РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ УСТОЙЧИВОСТИ
Методисты центра психологической поддержки «JAN AHUAL» Лаура Бердибекова и Назерке Отеп провели семинар-тренинг на тему «Развитие эмоциональной устойчивости» для учащихся Кенкиякской средней школы Темирского района.
В ходе встречи учащиеся выполняли различные упражнения, направленные на развитие навыков распознавания настроения, правильного выражения чувств и понимания эмоций других людей.
Кроме того, были показаны способы регулирования эмоционального состояния, успокоения и сохранения внутреннего равновесия с помощью дыхательных упражнений.
Поделиться:
