УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
В соответствии с планом ресурсного клуба «Инсайт» центра психологической поддержки «JAN AHUAL» для педагогов был проведён тренинг на тему «Управление стрессом и эмоциональная устойчивость».
Цель — понимание эмоционального состояния педагогов, формирование навыков распознавания стресса и его экологичного управления.
Заведующая отделом центра Майра Сарсенгалиева представила информацию о целях и задачах ресурсного клуба «Инсайт».
Также методист центра Айдана Мырзаханова провела разминку и рефлексию на тему «Управление эмоциями».
Психолог центра Орынгуль Сатпаева организовала содержательный психологический тренинг для педагогов.
В завершение тренинга педагоги поделились своими впечатлениями и практическим опытом.
Поделиться:
