РЕСУРСНЫЙ КЛУБ «ИНСАЙТ» : АКТЮБИНСКИЙ ВЫСШИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ КОЛЛЕДЖ
В Актюбинском высшем гуманитарном колледже в рамках ресурсного клуба «Инсайт» был организован тренинг.
Данный тренинг был направлен на укрепление профессионального благополучия педагогов, повышение их мотивации к работе и формирование благоприятного психологического климата.
Мероприятие провела методист центра психологической поддержки «JAN AHUAL» Гульжанат Сейтова. В ходе встречи с педагогами была проведена работа на тему «Профилактика профессионального выгорания педагога».
В процессе тренинга участники проанализировали причины и признаки эмоционального выгорания, а также ознакомились со способами его профилактики. Кроме того, педагоги определили свои внутренние ресурсы и освоили навыки их эффективного использования.
Были выполнены упражнения «Ящик прощения» и «5 ресурсов», в ходе которых участники на практике освоили методы управления стрессом и сохранения эмоционального равновесия.
