История №34 | Валерия (06 ноября, 2024)
О том что моя подруга стало дружить с другой и мне за это очень обидно мы с ней общаемся но не так хорошо как раньше.
Я понимаю, как это тяжело — когда чувствуешь, что твоя подруга начинает проводить больше времени с кем-то другим, и это влияет на вашу дружбу. Это может вызывать чувство одиночества, обиды и даже страха, что ты можешь потерять человека, который был важен для тебя. Иногда такие изменения в отношениях происходят естественно, но это не делает их менее болезненными.
Ситуации, когда друзья начинают больше общаться с другими людьми, могут вызывать чувство ревности и тревоги. Ты можешь переживать, что не такая важная для своей подруги, или что ваша дружба больше не так крепка, как раньше. Это абсолютно нормальные чувства, особенно когда между вами были тесные отношения.
Попробуй поговорить с подругой откровенно о своих чувствах. Возможно, она не осознаёт, как её поведение влияет на тебя. Это может быть трудный разговор, но часто такие откровенные беседы могут помочь восстановить понимание и сблизить людей.
Также важно помнить, что дружба иногда проходит через разные этапы, и это не всегда означает, что она закончится. Может быть, ваши отношения изменятся, но это не обязательно означает конец. Ты можешь продолжать быть рядом, поддерживать её, а также искать новые способы углубить другие дружеские связи.
Если эта дружба важна для тебя, возможно, она сможет быть восстановлена, если обе стороны будут готовы работать над отношениями. И помню что, можно встретить
История №33 | Лиля (06 ноября, 2024)
Я молчу что я считаю жизнь ужасной , когда мне учителя делают замечание то я пытаюсь сдержать слёзы. Иногда я хочу впасть в депрессию из за того что я с синдромом отличницы и получаю редко 4 за четверть у меня разошлись родители когда мне было 4 отчим инвалид у мамы гемангиома в печени я астматик брат меня обзывает и бьёт заламывает угрожает замахивается иногда появляются мысли о суициде но я пытаюсь о них забыть вспоминая слова эдисона перца из его стрима (ты не кто и я не кто ты песчинка в этой вселенной но возьми эти жалкие проценты и представь какой был шанс что появишься именно ты , а ты хочешь ускорить конец? ) и после этого начинаю радоваться!
Мне жаль, что тебе приходится переживать такие тяжелые моменты. Быть в такой ситуации действительно сложно, и я хочу, чтобы ты знала, что ты не одна. Ты говоришь о множестве тяжелых вещей: проблемы с родителями, отношения с братом, здоровье, ожидания из-за синдрома отличницы. Всё это создает огромное давление, и не удивительно, что иногда тебе сложно справляться с эмоциями. Но важно понимать, что такие чувства, как мысли о суициде, серьезны, и они требуют внимания. Это не слабость, это сигнал о том, что тебе нужна поддержка. Ты сильная, что можешь находить силы для того, чтобы справляться с такими мыслями, вспоминая слова Эдисона Перца. Это действительно важный и вдохновляющий момент, и ты, похоже, умеешь находить свет даже в самых темных моментах. Но всё-таки важно, чтобы ты не оставалась в одиночестве со своими переживаниями. Ты заслуживаешь того, чтобы тебя услышали, поддержали и помогли тебе пройти через эти трудности. Может быть, стоит поговорить с кем-то, кто может тебе помочь. Это может быть психолог или доверенное лицо — родитель, учитель или друг. Ты не обязана переживать всё в одиночку, и важно, чтобы ты получила помощь, которая поможет тебе пройти через эти сложные моменты.
История №32 | Хорошо за мной бегают девачки (06 ноября, 2024)
Не о чем всё говорю что надо смеюсь делюсь
Рада что у тебя все спокойно, когда ничего не беспокоит, значит, все хорошо!
История №31 | Секрет (06 ноября, 2024)
Бесят одноклассники, ходят школу чисто посмеяться одеваться красиво, буллит некоторых одноклассников и учителей. На учителей могут накричать. Их родители это не понимают и не приходят в школу.
Понимаю твою ситуацию, это действительно тяжело, когда одноклассники ведут себя так, как ты описываешь. Это может вызывать ощущение несправедливости и даже одиночества, потому что ты видишь, как люди, которые должны быть примером, делают негативные вещи и не сталкиваются с последствиями.
Прежде всего, важно помнить, что их поведение часто является отражением проблем, с которыми они сталкиваются в своей жизни, будь то дома или в их собственных переживаниях. Иногда такие люди могут привлекать внимание таким образом, потому что им не хватает внутреннего комфорта или уверенности. Однако это, конечно, не оправдывает их плохое поведение.
По поводу того, что родители таких учеников не приходят в школу — это тоже большая проблема, потому что родители играют ключевую роль в воспитании и корректировке поведения своих детей. Возможно, стоит поговорить с учителями или школьным психологом, чтобы они обратили внимание на такую ситуацию и попытались вмешаться. Иногда проблема решается, если школа находит возможность объяснить родителям, как важна поддержка и внимание к поведению их детей.
С другой стороны, важно помнить, что ты не обязан терпеть грубость или насмешки. Если твои одноклассники переходят черту, можно попытаться обратиться за помощью к взрослым (например, к классному руководителю или школьному психологу). Если ты чувствуешь, что не можешь справиться с ситуацией самостоятельно, всегда есть люди, которые готовы тебя поддержать.
Ты имеешь право чувствовать себя комфортно в школе и быть уважительно относящимся к себе.
История №30 | Али (06 ноября, 2024)
Я обычно все рассказываю
Здорово, что ты готов делиться своими мыслями и переживаниями! Это помогает понять себя лучше и наладить связь с другими.
История №29 | Жания (06 ноября, 2024)
За своим весёлым и счастливым лицом я скрываю в себе только боль обиду слёзы и паниические атаки Мне сложно с собой справлятся я чувствую только холод от близких и мне кажется что я ужасна
В моменты сильной боли мы забываем о том, как важно заботиться о своём состоянии. Постарайся уделить внимание своему физическому состоянию отдыхай, будь в движении, пей достаточно воды. Это может помочь поддержать твоё эмоциональное состояние. Если тебе тяжело справляться с этим самостоятельно, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту. Они могут помочь разобраться в причинах твоих переживаний и дать стратегии для их преодоления. Важно знать, что нет ничего постыдного в том, чтобы попросить о помощи. Это не признак слабости, а, наоборот, силы.
Про панические атаки важно понимать, что это состояние временно. Есть способы помочь себе справиться с ними — например, глубокое дыхание, заземление (когда ты фокусируешься на том, что вокруг тебя), или простая техника «5-4-3-2-1». Это может помочь успокоиться, когда тревога захлёстывает. Ты не должен скрывать свои переживания от других, даже если тебе кажется, что ты не найдёшь поддержки среди близких, попробуй всё-таки поговорить с кем-то, кому ты доверяешь. Это могут быть родители, друзья или даже школьный психолог. Иногда, когда мы делимся своими переживаниями, это становится первым шагом к улучшению состояния.
Ты не ужасен, и ты не один. Ты заслуживаешь любви, уважения и поддержки, и важно, чтобы ты искал тех, кто тебя понимает. Это не лёгкий путь, но ты заслуживаешь быть в окружении людей, которые ценят тебя за то, кто ты есть. Ты заслуживаешь счастья, и со временем ты сможешь найти свой путь к внутреннему покою.
История №28 | Волчица (06 ноября, 2024)
Бесят все одноклассники (кроме друзей) доводят меня, однажды предала единственная подруга на тот момент, и у меня не было друзей 2 года, я ходила одна, пока все веселились с друзьями, сейчас у меня 3 друга в школе (одна это та которая меня предала, я с ней общаюсь не в школе, а только в интернете даже если мы очень близко в реальности) раньше меня били и обижали одноклассники, есть одноклассница которая орет все время, и выставляет меня виноватой. Я не знаю что делать, я не виновата что у меня такие тупые одноклассники
Мне жаль, что ты проходишь через это. Ты пережил много трудных моментов, и это действительно тяжело, особенно в таком возрасте, когда отношения с людьми могут быть сложными и непредсказуемыми. Но ты не один, и твои чувства абсолютно понятны. То, что происходило с тобой, не твоя вина. Важно понимать, что иногда люди, особенно в подростковом возрасте, ведут себя плохо из-за своих проблем или неумения вести себя правильно. Ты не виноват в том, что кто-то не уважает тебя, делает больно или манипулирует. Ты говоришь, что у тебя есть три друга, и это здорово. Даже если одна из них тебя когда-то предала, ты сама решаешь, как строить с ней отношения. Если она действительно извинялась и искренне раскаивается, возможно, можно продолжить общение, но важно понять, что ты не обязан восстанавливать отношения с теми, кто тебя ранил. Если ситуация с одноклассниками продолжает ухудшаться, поговори с учителем, психологом или родителями. Они могут вмешаться и помочь разрешить конфликты. Тебе не нужно проходить через это в одиночку. Иногда в школе тяжело найти поддержку, но может быть полезно заводить друзей и общаться с людьми вне класса — например, на кружках, в спортивных секциях, на форумах по интересам это может стать хорошей поддержкой. Я понимаю, что сейчас всё это может казаться сложным, но это временный этап, и с временем всё изменится. Ты можешь пройти через это, и самое главное — помнить, что ты не один и ты достоин лучшего.
История №27 | Поляков Егор (06 ноября, 2024)
Я молчу,меня постоянно гнобят учителя просто так,вчера наменя надовили учитель информатики и классный руководитель,и вызвали просто так родителей😭😭😭😭
Мне жаль, что ты переживаешь такую ситуацию. Это действительно трудно, когда чувствуешь себя угнетённым, особенно если учителя не поддерживают и не понимают. Важно, чтобы ты знал, что ты не один и что такие чувства. Я понимаю, что тебе может быть трудно говорить, но молчание порой усугубляет проблему. Если тебя действительно обижают или унижают, важно дать понять, что такое поведение недопустимо. Иногда можно обратиться к школьному психологу или директору, чтобы они помогли разобраться в ситуации. Очень важно помнить, что мнение одного человека или группы людей не определяет твою ценность. Ты уникален и важен. В моменты, когда тебе трудно, напоминай себе об этом. Ты можешь пройти через это, и, хотя сейчас тебе может быть сложно, но со временем ситуация изменится. Главное — не оставаться с этим один на один. Твоя боль важна, и ты заслуживаешь того, чтобы тебя поддержали.
История №26 | Не ликвид (06 ноября, 2024)
Бу! Испугался? Не бойся, я друг, я тебя не обижу. Иди сюда, иди ко мне, сядь рядом со мной, посмотри мне в глаза. Ты видишь меня? Я тоже тебя вижу. Давай смотреть друг на друга до тех пор, пока наши глаза не устанут. Ты не хочешь? Почему? Что-то не так?
Твои слова звучат как глубокий и интенсивный момент общения. Это может быть призывом к искреннему и честному взгляду на вещи, к взаимопониманию, когда важно быть настоящим и открытым. Мы все иногда ищем такие моменты, чтобы почувствовать связь и быть в полной гармонии с собой и окружающими.
История №25 | Жания (06 ноября, 2024)
Я хочу отношений с противоположным полом Я не хочу быть изгоем в классе Я очень сильно люблю дружить но со мной никто дружить не хочет
Иногда мы стремимся к чему-то, но этого не происходит сразу. Важно дать себе время и не быть слишком строгим к себе. Сначала нужно познакомиться с людьми, а потом постепенно развивать отношения, дружба часто строится на общих увлечениях. Попробуй присоединиться к каким-то кружкам или мероприятиям, где можно встретить людей с похожими интересами. Это может быть спорт, музыка, волонтёрская деятельность и многое другое. Иногда даже маленькие детали в общении, как уважение к мнению других или умение слушать, могут сильно повлиять на то, как воспринимают тебя окружающие. Не спеши с отношениями. Важным аспектом является то, чтобы отношения с противоположным полом развивались естественно, а не из-за давления. Лучше строить отношения с человеком, с которым тебе комфортно, а не потому что "хочется не быть изгоем". Не переживай, если сейчас ты чувствуешь себя немного одиноко. Это не значит, что так будет всегда. Ты найдешь свою компанию и друзей.
История №24 | Артём (06 ноября, 2024)
Не очом
Я рада что у тебя все спокойно, когда ничего не беспокоит, значит, все хорошо!
История №23 | Сегма (06 ноября, 2024)
Вообще то я сёгма 🤓🤓🤓
Если так, то это замечательно! Ведь быть уверенным в себе и своем пути — это большой плюс.
