Өркен ГИД

Детство – прекрасная беззаботная пора. Именно в детстве человек менее всего стеснен рамками и правилами. Ребенок сам выбирает, чем ему заняться, какой вид деятельности выбрать. Один малыш будет упорно катать машинку, перевозить на ней грузы, а другой – будет строить высокую башню из любых подручных материалов, а третий – изрисует фломастерами все новые обои на стене. Задача взрослого – дать ребенку как можно больше возможностей и материалов для организации различных видов деятельности.

Большое значение для развития творческих способностей детей имеет семья. Красота во всем, что окружает детей дома, вызывает чувство радости, уверенности, укрепляет привязанность детей к родителям. Хорошо, если ребенок в семье имеет возможность развивать свои художественно-творческие способности: рисовать, лепить и т.д.

В процессе разнообразной деятельности формируются эстетические чувства ребенка, его творческие способности, развивается талант. Внимание к любому проявлению ребенком интереса, к какому-то виду деятельности со стороны родителей обязательно, особенно если этот интерес носит устойчивую форму. В таком случае детей надо поощрять, всячески стимулировать развитие их творческих способностей.

Однако, ребенок в семье не всегда имеет психологическую поддержку и возможность реализовать свои потенциальные возможности. Знают ли родители об индивидуальных особенностях, склонностях своих детей? Готовы ли поддержать искру любознательности, развить высокую познавательную активность в ребенке? К сожалению, не всегда.

Ответьте сами себе на ряд утверждений, которые связаны с удачным подходом к стимулированию позитивного умственного развития ребенка (автор Дэвид Льюис).

1. Я отвечаю на все вопросы ребенка насколько возможно терпеливо и честно.

2. Серьезные вопросы и высказывания ребенка я воспринимаю всерьез.

3. Я организовал пространство, в котором ребенок может демонстрировать свои работы.

4. Я не ругаю ребенка за беспорядок в его комнате или на столе, если это связано с творческим занятием и работа еще не завершена.

5. Я предоставил ребенку комнату или часть комнаты исключительно для его занятий.

6. Я показываю ребенку, что он любим таким, какой он есть, а не за его достижения.

7. Я поручаю ребенку посильные заботы.

8. Я помогаю ребенку строить его собственные планы и принимать решения.

9. Я беру ребенка в поездки по интересным местам.

10.Я помогаю ребенку улучшить результат его работы.

11. Я помогаю ребенку нормально общаться с детьми из разных социальных и культурных слоев.

12. Я устанавливаю разумный поведенческий стандарт и слежу, чтобы ребенок ему следовал.

13. Я никогда не говорю ребенку, что он хуже других детей.

14. Я никогда не наказываю ребенка унижением.

15.Я снабжаю ребенка книгами и материалами для его любимых занятий.

16.Я приучаю ребенка мыслить самостоятельно.

17.Я регулярно читаю ребенку.

18.Я приучаю ребенка к чтению.

19.Я побуждаю ребенка придумывать истории, фантазировать.

20.Я внимательно отношусь к индивидуальным потребностям ребенка.

21.Я каждый день нахожу время, чтобы побыть с ребенком наедине.

22.Я позволяю ребенку принимать участие в планировании семейных дел и путешествий.

23.Я никогда не дразню ребенка за ошибки.

24.Я хвалю ребенка за выученные стихи, рассказы и песни.

25.Я учу ребенка свободно общаться со взрослыми любого возраста.

26.Я провожу практические эксперименты, чтобы помочь ребенку в процессе его развития.

27.Я позволяю ребенку играть со всяким хламом.

28.Я побуждаю ребенка находить проблемы и затем решать их.

29.В занятиях ребенка я нахожу достойное для похвалы.

30.Я не хвалю его беспредметно и неискренне.

31.Я честен в оценке своих чувств к ребенку.

32.Не существует тем, которые я совершенно исключаю для обсуждения с ребенком в соответствии с его возрастом.

33.Я даю ребенку возможность действительно принимать решения.

34.Я помогаю ребенку быть личностью.

35.Я помогаю ребенку находить заслуживающие внимания телепрограммы.

36.Я развиваю в ребенке позитивное восприятие его способностей.

37.Я никогда не отмахиваюсь от неудач ребенка, говоря: «Я этого тоже не умею».

38.Я поощряю в ребенке максимальную независимость от взрослых.

39.Я верю в здравый смысл ребенка и доверяю ему.

40.Я предпочитаю, чтобы основную часть работы, за которую взялся ребенок, он выполнял самостоятельно, даже если я не уверен в конечном позитивном результате.

Родительские амбиции и стремление ревниво сравнивать своего ребенка с другими часто оказывают давление на ребенка. Для большинства родителей возраст, в котором ребенок начинает читать, является индикатором уровня одаренности. В ряде случаев, достойных сожаления, чересчур настойчивые родители доводили дело до того, что их дети просто отказывались читать, используя отказ в качестве орудия пассивного сопротивления в манипулировании родительским вниманием и заботой. Применительно к таким ситуациям можно пожелать родителям проявлять поменьше настойчивости. Непосредственное исследование мира, в конце концов, сделает гораздо больше для привития ребенку привычки к чтению, чем насильственное освоение алфавита.

Если ребенок изъявляет желание читать – прекрасно! Если нет – успокойтесь мыслью о том, что интерес к этому проснется в ребенке позже. В большинстве случаев отсутствие развитых навыков чтения – это результат отсутствия интереса, а не способностей и не должно служить причиной излишней родительской озабоченности.

Всем известно, как важны первые годы в формировании отношения к учебе, они оказывают серьезное влияние на весь период школьного обучения. Поэтому жалобы ребенка на то, что ему скучно, заслуживают серьезного внимания. Родителям следует проанализировать школьные занятия и домашние задания, а также возможности дифференциации и постановки задач необходимого уровня сложности. Следует также заметить, что одаренные дети быстро усваивают этот прием (мне скучно!), чтобы просто не делать того, что им не нравится или порой трудно. Если жалоба на скуку повторяется слишком часто или в течение долгого времени, а родители во всем идут на поводу у ребенка, у него могут возникнуть серьезные пробелы в основах знаний. В некоторых случаях такое положение лишь маскирует неспособность к обучению.

Умеренность должна быть целью родителей в проявлении заботы о развитии продуктивных рабочих и учебных навыков ребенка. При этом нужно избегать неразумного давления на ребенка ради высших достижений как таковых. Задача родителей состоит в том, чтобы создать условия для усовершенствования детьми полученных в социуме навыков.

Как часто мы обнимаем детей или говорим о своей любви? Маленьких не так часто, как хотелось им, а взрослых не так часто, как хочется нам. Как наладить отношения с детьми, быть не просто родителем, но и другом, которому доверяют, с кем советуются, с кем чувствуют настоящую близость?

По словам психологов, в каждом возрасте для этого свои причины. Когда дети совсем маленькие, до трех лет, они очень чувствуют эмоциональное состояние мамы. Если она устала, раздражена или тревожна, ребенок тоже будет капризничать. К тому же в это время мамы пытаются отучать малышей от рук, а дети не понимают и требуют внимания. В возрасте от 6 до 11 лет очень остро воспринимают критику в сторону своих друзей. Именно в это время они ищут свое место в среде одноклассников или сверстников во дворе, пытаются угодить друзьям и завоевать их доверие. Для родителей важно не ревновать к друзьям и не ограждать от общения с ними, а понять почему ребенок выбрал именно этих друзей. Подростки часто обижаются и конфликтуют с родителями из-за того, что хотят свободы и самостоятельности. Наладить отношения с детьми можно в любое время. Вот несколько советов:

• Очень часто из-за постоянных забот и хлопот мамы эмоционально выгорают, устают. Дети это не понимают и требуют внимание, плачут, капризничают.

Что делать: отложить в сторону бытовые проблемы, приготовления борща и блинчиков, разговор по телефону и уделить внимание ребенку. Можно попросить помощи по хозяйству у папы, бабушки, сестры. Пусть они на какое-то время помогут маме с уборкой и стиркой, а она поиграет с ребенком или почитает ему. Именно рядом с мамой ребенок понимает, что внешний мир не опасен и тогда он будет спокоен.

• Мы часто говорим детям, что они молодцы. А какие они еще? Можно составить список из 101 качеств своего ребенка и говорить их каждый день. В этом возрасте дети познают окружающий мир и себя. Им интересно слышать похвалу от родителей и узнавать новые слова.

Что делать: В любой обстановке, лучше в присутствии других людей, на прогулке в садике, школе искренне и с улыбкой хвалите своего малыша.

• «Хвалить за действия, чтобы мотивировать к действию». Например, к помощи по дому, чтению.

Что делать: хвалить именно за что-то, а не просто так. Лучше вместо «Ты у меня чистюля», сказать «Вижу ты убрал все игрушки, здорово, что в комнате теперь чисто». Замечать и говорить ребенку, в чем он сильнее, ловчее, что у него получается лучше.

• «Право выбора». Дети стремятся к самостоятельности, их главный мессендж к родителям: «Я так решил». Чтобы научить детей принимать решения и нести ответственность.

Что делать: давать выбирать. Вместо: «Пойдем гулять в парк», лучше спросить «Погуляем в парке или сквере?», а фразу: «Надень это» заменить на – «Сегодня наденешь черную куртку или синюю?».

Еще в этом возрасте важно что-то делать вместе – гулять на улице, в парке или готовить обед.

• «Смена ролей».  Детям в возрасте от 7 до 11 лет, часто неинтересно делать что-то по дому, поэтому мамам важно их заинтересовать.

Что делать: на один день поменяться обязанностями всем членам семьи. Например, мама выполняет обязанности папы: выносит мусор, убирает в гараже, а папа готовит обед и моет посуду. Ребенок помогает родителям по очереди.

• «Прости меня». Мамам детей от 7 до 11 лет, необходимо научить детей самих просить прощения и прощать других. Это поможет ребенку понять, что каждый имеет право на ошибку, даже родители, и это не конец света.

Что делать: просить прощения у детей за грубость, злые слова, непонимание.

Еще в этом возрасте важно говорить детям комплименты, поощрять хорошие поступки: шоколадкой, «киндером», мультфильмом, а не только наказывать за плохое поведение. Можно раз в неделю дать ребенку провести вместе целый день именно так, как хочет он: пойти вместе в кино, кафе, парк, поехать в лес или посмотреть вместе дома мультфильм. Только дать ребенку выбор самостоятельно решить, как вы проведете этот день.

• «Косвенное внимание». Дети стремятся от нас отдалиться в возрасте от 11 до 18 лет, быть самостоятельными и свободными. Важно показать, что мы всегда помним о них.

Что делать: делать небольшие подарки просто так, без повода и даты: ручка, ластик, заколка, брелок.

• «Письмо благодарности». Подходит мамам детей от 11 до 18 лет. Не всегда дети готовы нас долго слушать, им кажется, что мы их не понимаем, но сказать о важном нужно.

Что делать: пишем письмо с благодарностью за хорошую учебу, помощь по дому, хорошие поступки.

• Каждый родитель мечтает воспитать своего ребенка так, чтобы он был успешным, самостоятельным, ответственным человеком. Сегодня существует множество линий воспитания, предлагаемых психологами. Каждая стратегия имеет свои особенности, например, одни советуют воспитывать ребенка в строгости, другие же наоборот – рекомендуют предоставлять своему чаду полную свободу выражения. Мы проанализировали разные подходы современных психологов и подготовили для вас подборку практических советов, которые могут помочь вырастить счастливого и успешного ребенка.

Правило №1. Любите своего ребенка

Как бы это банально не звучало, нужно уметь любить свое чадо. Чтобы ребенок чувствовал себя любимым и нужным, не забывайте уделять ему достаточно внимания, говорите вслух о своих чувствах, чаще обнимайтесь, показывайте свою искреннюю заинтересованность в делах ребенка.

Правило №2 Поддерживайте своего ребенка

В процессе развития, ребенку важно одобрение именно родителей, ведь именно они составляют его близкое окружение. Поэтому родителям нужно быть очень аккуратными и тактичными в своих высказываниях.

Например, если ребенок загорелся идеей разучить танец, который он увидел в клипе своего любимого исполнителя или поучаствовать в городском конкурсе талантов, не нужно его высмеивать или говорить, что он занимается ерундой. В этом случае психологи советуют проявить мудрость и дать ребенку свободу в самовыражении. Часто истории успешных людей начинаются именно с невинных детских увлечений.

Правило №3 Делайте акцент на сильных сторонах ребенка

Для многих родителей вполне привычным считается делать больший акцент на тех сферах обучения, в которых ребенок разбирается плохо. Например, если ему не нравится математика и в математических вычислениях он слаб, то родители с большой долей вероятности поведут свое чадо на дополнительные занятия по данному предмету.

Такой подход не совсем правильный. Конечно, ребенка нужно мотивировать быть всесторонне развитым и нужно объяснить ему важность каждого предмета, но если из всей школьной программы ученик питает особую слабость, например, к биологии, то необходимо всеми силами помогать развиваться ребенку в этом русле. Возможно, такая тяга к биологическим наукам, поможет стать успешным врачом в будущем. Если же с самого раннего детства ребенок показывает свои артистические способности, запишите его на творческие кружки (актерское мастерство, вокал, танцы и т.д.).

Правило №4 Будьте примером

Невозможно требовать от ребенка быть дисциплинированным, пунктуальным и т.д., когда сами родители не подают такой пример. Мамам и папам, которые хотят воспитать успешных и счастливых детей также нужно быть целеустремленными, любознательными и всесторонне развитыми, активными.

Особенно, личный пример родителей важен для детей дошкольного и младшего школьного возраста, когда семья является центром жизни ребенка. Например, если хотите, чтобы ребенок больше интересовался книгами, читайте сами, ходите вместе в книжные магазины, выбирайте совместно книги для себя и ребенка. При этом можно советоваться, обсуждать разных авторов и сюжеты.

Правило №5 Зона ответственности

В каждом возрасте у ребенка должно быть понимание ответственности за определенные части домашнего быта. Ни в коем случае не нужно ограждать ребенка от небольших обязанностей, при этом ваша задача заключается в том, что научить ребенка делать свои обязанности самостоятельно и без напоминаний.

Например, уже с первого класса нужно научить ребенка самостоятельно с вечера собирать свой рюкзак в школу. Также в зависимости от возраста у ребенка могут быть обязательства раз в неделю поливать цветы на кухне, кормить домашнего питомца и прочие небольшие задания, которые в большей степени несут в себе цель не столько облегчить быт родителей, а научить ребенка быть ответственным.

Правило №6 Меньше запретов

Строгие необоснованные запреты никак не помогут стать вашему ребенку успешным и счастливым. Наоборот, они только сделают чадо закрытым, закомплексованным, а в дальнейшем могут вызвать протестную реакцию.

С самого раннего детства дети должны иметь максимальную свободу в самовыражении и познании мира. Под строгим запретом должны оставаться только действия, которые могут нанести непосредственный вред самому ребенку или окружающим. При этом каждый строгий запрет должен быть аргументирован и логически обоснован.

Например, если подросток хочет покрасить волосы в яркий цвет, нельзя просто запретить ему это сделать, а на вопрос «Почему?» ответить «Потому что я так сказал/а». Если вы считаете такое преображение неуместным, попытайтесь поговорить на эту тему, переубедить, попытаться понять мотивацию ребенка. Возможно, после разговора он сам передумает или отложит изменение стиля. Если же желание ребенка непоколебимо, разрешите сделать это, даже если вам эта идея не нравится, ведь изменение цвета волос ничем не навредит ни самому ребенку, ни окружающим.

Правило №17 Приучайте детей к лучшему

По мере возможности старайтесь с самого детства задать для ребенка планку качественной и успешной жизни, которая в будущем будет для него необходимым минимумом. Качественная еда и одежда, хорошая школа, регулярные путешествия, культурное развитие (музеи, театры, кино), спортивные секции – все это крайне важно для того, чтобы стать успешным человеком.

Познавательная активность – это сила, которая движет развитием ребенка, позволяет ему самостоятельно искать ответы на возникающие вопросы. В будущем это качество определяет готовность и способность принимать решения и нести за них ответственность.

Каждый из нас хотел бы воспитать своего ребенка активным, самостоятельным, ответственным. Но, имея такую цель, мы часто совершаем действия, которые ведут к прямо противоположному результату.

Приведу примеры таких действий, которые мы совершаем, имея благие намерения, однако получаем в итоге несамостоятельного, пассивного ребенка, которому ничего не интересно и который ничего не хочет делать. Что же мы делаем не так? Вот перечень возможных объяснений:

1)    Перестраховываемся, запрещаем «на всякий случай»

Наши ограничивающие действия обычно связаны со стремлением обезопасить ребенка. Тревожно впервые доверить ребенку пользование газовой плитой, например, или  оставить его одного дома без присмотра. Контролируя все действия ребенка, мы достигаем прямо противоположных результатов. Постоянный контроль ослабляет чувство опасности у ребенка. Зачем бояться, думать, если рядом взрослый, который все держит под контролем и «подстилает соломку» в случае необходимости. А вот когда взрослого нет рядом, страшным может казаться все, потому что рядом нет того, кто говорит, что надо делать. Ребенок не в состоянии сделать самостоятельный выбор.  У каждого выбора есть последствия. Постепенно расширяя свой личный опыт, ребенок учится соотносить свои решения и результаты. Хорошо, если рядом есть тот, кто может помочь (именно ПОМОЧЬ, а не сделать за него или сказать, как надо сделать). Готовность близких прийти на помощь, чтобы реализовать какую-то идею и поддержать в момент переживания или неудачи учат ребенка заботе о других.

2)    Стараемся максимально заполнить все время ребенка чем-то полезным, старательно избегаем ситуаций, когда ребенок ничем не занят.

Конечно, многое зависит от возраста ребенка. Чем младше дети, тем больше требуется ваша включенность в организующие жизнь ребенка моменты. И все же ребенок от природы – исследователь, и просто не в состоянии ничего не делать днями напролет. Но если мы постоянно заменяем своими идеями желание ребенка сделать что-то самому, то в итоге сталкиваемся с тем, что принимаем за лень, когда ребенок не делает ничего без присутствия родителя или его тотального контроля. Но здесь дело в другом. Ребенок не ленится. Просто способность задумываться о том, что мне сейчас хочется сделать, атрофируется за ненадобностью.

3)    Недооцениваем возможности ребенка. Продолжаем делать за него то, что он в состоянии сделать сам, думая: «Проще сделать самой..», «Так быстрее, пока научишь..», «А вдруг сломает…», «Слишком маленький еще…» Все начинается с каждодневных бытовых ситуаций: одеться, собрать вещи, помыть посуду и т.п. Мы сами строим модель поведения, когда от ребенка ничего не требуется, закрепляем ее. Затем наступает «момент Х». Мы думаем: «Ну вот, вырос. Пора!», то есть ориентируясь на созревшее наконец собственное умозаключение, изо всех сил стараемся сломать ту модель, которую так долго строили. «Не время еще» моментально превращается в «уже поздно». А стоит ли удивляться, что к этому времени ребенок теряет интерес к деятельности и «ничего не хочет и не умеет сам»? Более того, ребенок уже не понимает чего он хочет. Мы слишком долго решали за него. Опыт преодоления, падений, достижений стимулирует ребенка прислушиваться к своим ощущениям: «мое – не мое», «хочу – не хочу», превращается по мере взросления в более четкое понимание своих желаний и целей.

4)    Под эгидой защиты лишаем ребенка опыта собственных ошибок.

Родители на то и родители, что не могут не заботиться о ребенке. Но излишняя опека может сослужить плохую службу. Так ли необходимо мчаться на помощь, если ребенок разлил воду или вступил в спор со сверстником на детской площадке? Если ребенок не видит результатов своих поступков, то как он научится оценивать возможные последствия своих действий в будущем? Все мы учимся только на своих собственных ошибках. Свой «родной опыт» никогда не сравнится с чужими рассказами.

Конечно, нередко бывают такие случаи, когда ребенку объективно нужна ваша помощь. Но попробуйте не бросаться сразу помогать, а оцените, насколько это необходимо. Самостоятельный ребенок постоянно тренирует навык прогнозирования. Он оценивает свои силы и не боится обратиться за помощью, если задача слишком сложна. Но здесь возможна и другая крайность – передать ребенку в самостоятельное управление то, что ему пока не по силам. Учитывайте возраст и личностные качества ребенка.

5)    Скупы на похвалу, но очень скоры на критику.

Особенно когда ребенок проявляет самостоятельность. Если мы не поощряем ребенка за то или иное действие, которое нам нравится и проявление которого мы хотим видеть дальше, мы упускаем возможность позитивного подкрепления. А это один из мощных инструментов формирования необходимых, желательных качеств. Замечали, что ругать, «пилить», если ребенок сделал что-то не так, мы можем долго. А как хвалим? «Молодец». И это все. Ну что еще тут скажешь? А надо. Если ругаете «развернуто и подробно», то и хвалите так же. Разверните, расшифруйте, повторите в нескольких модификациях, что он сделал хорошо. Расскажите, какие чувства это у вас вызывает – радость, гордость, восхищение, восторг и т.п.

Метод утешения одинаково действует на людей любого возраста. Есть два способа успокоить человека – действенный и бесполезный. Это можно рассмотреть на простом примере: Дети мирно гуляли на площадке. Вдруг раздался громкий голос девочки: «Ну, перестань уже! Хватит! Прекрати!» Она пыталась успокоить сверстницу, которая отчаянно плакала. Причиной слез и негативных эмоций стал чудесный воздушный гелиевый шар в виде единорога, который был уже высоко в небе… Девочка от всей души пыталась успокоить подругу, но, как видим, что-то пошло не так – обладательница единорога плакала все сильнее. Папа первой девочки, поняв ситуацию, отозвал дочку, быстро ее проинструктировал и вновь отправил успокаивать. Дочка подошла к подружке и сказала: «Грустно тебе, да? Понимаю – такой классный единорожка был. Я бы тоже плакала, если бы у меня такое же случилось». И, представьте себе, девочка стала успокаиваться. Уже через минуту она перестала плакать, а затем они уже играли в догонялки. Итак, что работает, а что – нет? 

Для начала разберемся, а что произошло. Первый вариант успокоения («Хватит, прекрати!») оказался бесполезным. Но почему? Дело в том, что у нас есть и нам нужны эмоции, в том числе и для общения. Они помогают нам передать другим важную информацию о себе. Сообщают, что нам плохо, страшно, весело, интересно и так далее. Передавая информацию, мы, конечно же, надеемся быть услышанными и человек воспримет эту информацию адекватно. И если другой не слышит нас (или мы понимаем, что нас не услышали), что остается? Правильно – усилить накал эмоции. Мы, правда, хотим помочь, сделать «как лучше», чтобы человек успокоился, ему стало легче, и он перестал плакать. Потому что зачастую мы не умеем быть свидетелями чьих-то слез, не находим слов и решений, что делать с этими слезами и чувствами, что нужно сказать и… выбираем тот способ, который есть у большинства в арсенале еще из нашего детства – прекратить это немедленно. Но теперь мы с вами знаем: любые успокоения, которые строятся на схеме «перестать переживать», работают не очень эффективно. А часто – в обратную сторону – усиливают переживания, которые дети и взрослые просто могут начать скрывать от вас. Поэтому перейдем ко второму способу. Почему он работает? По той же причине – человек понимает, что информацию о его состоянии приняли. Мои эмоции разделили. А раз так, что, по крайней мере, с этой задачей эмоции справились. Конечно, эмоции не исчезают полностью, но они сами собой слабеют. Это очень важно. Мы признаем эмоции человека правомочными, не ругаем за них: «Да, ты имеешь на это право. Раз у тебя сейчас такие переживания, пусть они будут». Я с тобой, я тут, я рядом. Часто возникает беспокойство – а что, если после такой нашей реакции человек будет страдать бесконечно? Это маловероятно. Человек, чьи эмоции поняли и приняли, успокаивается гораздо быстрее, чем тот, от кого требуют «перестать это чувствовать немедленно». Как только мы приняли эмоции другого, и он слегка успокоился – можно переходить к другим действиям. Раньше Вас просто не услышат.

Итак, схема успокаивания выглядит так:

1. Что случилось?

2. Понимаю, как тебе тяжело/неприятно/страшно/грустно/больно. У меня было/было бы так же/ так бывает, случается…

3. Немного ждем, пока человек успокоится.

4. Хочешь (давай), мы вместе подумаем, что можно сделать в этой ситуации?

Это прекрасно работает не только с детьми, но и со взрослыми.

Будьте внимательны друг к другу – на самом деле – это просто…

В непростые времена, когда общая тревожность в мире зашкаливает мы можем помочь себе и своим детям сохранить психологическое благополучие. Дети могут не понимать причин беспокойства и тревоги, того, что происходит вокруг, но они очень хорошо чувствуют состояние своих близких и мгновенно на него реагируют изменением своего поведения. Так на изменение эмоционального самочувствия родителей дети могут демонстрировать нежелательное поведение (капризничать, сопротивляться воспитательным воздействиям, становиться излишне беспокойными). Таким образом, они пытаются привлечь внимание родителей и понизить свою тревогу. Я хочу предложить несколько простых рекомендаций, которые помогут этого избежать:

1. Старайтесь меньше говорить при ребенке о тревожной информации. Если вы будете спокойны, будет спокоен и он. Для ребенка важно одно – есть ли рядом со мной крепкие надежные взрослые. Если это так – у меня все хорошо.

2. Говорите с ребенком. Обращайтесь к нему с вопросами, своими мыслями, впечатлениями. А еще, чаще рассказывайте о своем детстве. Истории и события. О том, как это было. Дети очень любят слушать о детстве своих родителей, это для них бесценный опыт. А еще это простой и надежный способ создания с ребенком доверительных отношений.

3. Позвольте ребенку позаботится о вас и членах вашей семьи, позвольте что-то приготовить, вместе делайте общие дела.

4. Читайте вместе детские книги вслух. Дети любят слушать. К тому же и на нас взрослых это действует успокаивающе, а это повышает нашу ресурсность.

Детские страхи

Сегодня мы поговорим о детских страхах. Каждый родитель сталкивался в той или иной мере с неожиданно возникшими детскими страхами. Ребенок спокойно спал уже один и вдруг возвращается в родительскую постель, объясняя, что боится бабу-ягу или вообще ничего не объясняя. Не остается дома один, в панике звонит вам на телефон каждые пять минут. Боится войти в темную комнату.

Чаще всего страхи появляются у младших школьников. Это не значит, что старшие школьники не боятся, просто они уже умеют маскировать страхи, и боятся их показать, думая, что их будут меньше любить или смеяться над ними. И оттого как человек проживает детские страхи зависит, останутся ли они с ним и научится ли он с ними справляться. И в этом можете помочь ему вы, уважаемые родители.

Причины возникновения страха

•действительно травматический;

опыт, полученный ребенком (например, укус собаки);

•нормальное взросление (так появляется, например, естественный страх смерти);

•нарушение отношений с родителями;

•психические заболевания;

•другие чувства и желания, которые прячутся за страхом, как за маской (например, ребенок боится оставаться один). Такой страх может быть истинным, а может служить инструментом влияния на родителей, контроля их жизни.

Основные задачи родителей

•Развить у детей позитивное самовосприятие.

•Сформировать уверенность в себе и адекватную самооценку.

•Воспитать у ребенка чувство собственного достоинства.

Страхи – это нормально. Все мы испытываем тот или иной страх. Просто в отличии от ребенка мы знаем, как с ним справиться. И наша задача как родителей научить этому наших детей. Вот об этом мы и поговорим.

Детский страх возникает всегда не вовремя и очень хочется, чтобы он быстрее прошел. Мы начинаем уговаривать ребенка не бояться, требуем этого, приводим примеры других, которые не боятся. В общем начинаем бороться с детским страхом. А он от этого не только не «забывается», а становится сильнее или начинает прятаться. Ребенок начинает притворяться, что не боится, пытаясь угодить вам. И если вы, взрослые до сих пор боитесь чего-то очень отчаянно – это из детства, когда ваши родители очень сильно старались избавить вас от страха.

Для того, чтобы помочь своему ребенку нужно сделать всего две вещи.

1. Разрешить ребенку бояться. Он имеет право на страх, как и на другие эмоции. Этим мы снимаем у ребенка так называемый «эффект уникальности». Ребенок не имеет жизненного опыта и думает, что только он один испытывает этот страх. Особенно, если взрослый обесценивает этот страх и говорит, что другие не боятся. Тревожность ребенка повышается. «Раз я один боюсь, значит я – плохой и меня будут меньше любить». Большинство страхов прячутся или закрепляются. Скажите ребенку, что то, что он боится – это нормально, и характерно для многих детей его возраста. И вы, когда были маленьким тоже боялись (и это правда). Поговорите о его страхе, когда страх перестает прятаться с ним легче работать. А проговаривание всегда снимает тревогу. Расскажите о своих детских страхах и как вам удалось с ними справиться.

 2. Помогите ребенку сделать так, чтобы ему было легче справиться со своим страхом. Обсудите это вместе. Например, если боится спать один – включить ночник, оставить свет в прихожей, оставаться с ним, пока не заснет и др. В некоторых случаях, если страх сильный, можно разрешить ему спать в вашей комнате пока чувство страха не пройдет. Главное, чтобы он ощущал, что вы с ним и готовы помочь ему. Не боритесь с детским страхом. Дайте ребенку с ним пожить и будьте с ним рядом. Тогда ваш ребенок не только справится со страхом, но и приобретет бесценный опыт на всю жизнь.

Во-первых, детей никогда не следует пугать ради послушания ничем и никем: ни дядей, ни волком, ни лесом. Пугать чем-либо – значит пугать смертью! В урочный час Вы указываете ребенку на реальные опасности, но никогда на мнимые, придуманные, не пугаете его ради послушания. Воспитание страхом – жестокое воспитание. Последствия его – тревожная мнительность, чрезмерная осторожность, пассивность и подавление творческого начала.

Во-вторых, родители никогда не стыдите ребенка за испытываемый страх. Насмешки над боязливостью ребенка также жестокость. Стыд и страх взаимосвязаны. Под влиянием насмешек из чувства стыда ребенок начинает скрывать страх, но он не исчезает, а усиливается. И ребенок остается один на один со страхом, несмотря на то, что у него есть родители. Если взрослый не поможет малышу избавиться от страха, страх поработит психику ребенка и он будет чувствовать себя одиноким, беззащитным. Стремясь избавиться от страха, лишенный помощи родителей, он прибегнет к действиям, которые закрепятся как вредные привычки: начнет сосать язык, палец и т.д. Страх у ребенка разрастается, что уже угрожает неврозом. Нарисуйте страх с ребенком, а после украсьте его, сделайте нарядным или смешным. Скажите ребенку по секрету, что знаете, чего боятся все страхи, – они боятся стать посмешищем! И если уж он очень страшный, его можно демонстративно порвать на мелкие кусочки и выбросить.

В-третьих, ребенка никогда не оставляют одного в незнакомой ему обстановке, в ситуации, когда возможно появление неожиданного, пугающего. Ребенок исследует неизвестное только рядом со взрослым.

 Профилактика страхов – это воспитание уверенного в себе, самостоятельного ребенка, знающего то, что ему положено знать об опасностях и угрозах, но относящегося к этому бесстрашно.

• Семья – важное звено в системе своевременной профилактики преступлений среди детей, родителям принадлежит огромная роль в воспитании подрастающего поколения.

Падение авторитета семьи, распространение алкоголизма и наркомании, трудное материальное положение, миграция населения, препятствуют развитию личностных, волевых качеств ребенка и отсутствие должного внимания со стороны взрослых приводит к асоциальному поведению. Подростков и молодежь успешно используют в своих целях нарко и порнодельцы, криминальные структуры, лидеры националистических движений и экстремистски настроенных организаций и группировок, служители религиозных сект. Как следствие этого, происходит изменение системы ценностей и критериев социальной справедливости, нарушение системы адаптации подростков и молодежи в обществе. Поэтому, именно образовательные учреждения, где с детьми и подростками на протяжении 9-11 лет работают специалисты (педагоги, воспитатели, психологи), должны взять на себя основную ответственность за воспитание подрастающего поколения и принять необходимые меры для формирования здорового образа жизни, законопослушного поведения, предотвращения правонарушений среди студентов и реабилитации подростков с девиантным и деликвентным поведением.

В теории нарушить закон может любой человек, но на практике не каждый способен преступить черту. Взрослые люди руководствуются правилами морали, этики, знанием закона и другими аспектами общественной жизни. И если кто-то и решается на преступление, то отдает себе в этом отчет. Дети же не всегда могут объективно оценивать мотивы и результаты своих поступков. Основной причиной того, что несовершеннолетние идут на преступления, является их неспособность анализировать серьезность действий и то, что зачастую они ассоциируют свои поступки с увлекательной игрой.

В зоне риска находятся дети: ранее совершившие преступления; из неблагополучных семей; попавшие под влияние дурных лиц (психологически неустойчивые); попавшие в запрещенные группировки и объединения; мало занятые и не увлеченные (секциями, кружками); не знающие закон и уверенные в безнаказанности.

Дети совершают административные и уголовные правонарушения, которые в свою очередь делятся на преступления и проступки (от хулиганства и мелких краж до занятия проституцией и убийства).

Ответственность за преступление ложится на плечи самого подростка и его родителей (опекунов).

Приучать к нормам жизни в обществе в семье обязаны с раннего детства. Ребенок четко должен осознавать границы плохого и хорошего, понимать, за что могут наказать, а за что похвалить. Родителям следует акцентировать его внимание на ответственном поведении и развивать в нем способность анализировать свои действия и отвечать за поступки. Дети должны знать цену деньгам, уметь ими распоряжаться, планировать свои траты, исходя из семейных возможностей. Родители обязаны привить ребенку правила этикета, помочь понять, что есть свои вещи, а есть чужие и они неприкосновенны.

И главное: родители сами должны вести себя достойно и собственным примером показывать, что можно делать, а что нет, и как исправлять совершенные ошибки.

Что еще можно посоветовать родителям, которые хотят уберечь ребенка:

Максимально избегать конфликтов в семье. Не ругаться с супругом/супругой на глазах у ребенка – это очень травмирует его психику.

Быть терпеливыми по отношению к детям, их желаниям и начинаниям.

С раннего возраста пресекать проявления жестокости малыша в отношении братьев, сестер, друзей и других сверстников, а также животных.

 Знать круг общения своего ребенка.

Человек как личность развивается на протяжении всей своей жизни, однако самые главные личностные свойства и способности, психологический фундамент личности формируются в дошкольном возрасте. От того, каким было у человека детство, зависит его дальнейшая жизнь. Почему же так важно в этом плане семейное воспитание?

Для маленького ребенка весь мир сконцентрирован на общении с близкими ему взрослыми людьми. Сквозь призму общения с ними он воспринимает все на свете. Поэтому общение должно быть полноценным, универсальным. Качеством универсальности обладает только общение, которое ребенок имеет в семье.

Именно по этому качеству общения можно судить о полноценности семьи, а вовсе не по количеству ее членов, как это обычно делается. Возможна неполная семья, состоящая только из матери и ребенка, вполне полноценная с позиций психологии общения. Правда, достичь этого труднее, чем в большой полносоставной семье с бабушками и дедушками, где это происходит естественно и как бы само собой в силу существующих в семье традиций и жизненного уклада. В то же время нередки случаи выраженного недоразвития детей по причине ущербности общения в семье, несмотря на ее, казалось бы, благополучие, образованность родителей и т. д.

Эмоциональное благополучие ребенка базируется на уверенности в том, что его любят близкие, родные люди. Это главное условие гармоничного развития личности ребенка. Чем меньше ребенок, тем значимее для него непосредственное обнаружение родительской любви.

И на протяжении всего дошкольного возраста ребенок не перестает нуждаться в постоянном подкреплении этой уверенности в любви со стороны родителей. К сожалению, родители не всегда понимают, насколько важно не просто любить своих детей, но и уметь показать свое отношение и свои чувства ребенку.

Не надо бояться, что ласки, поцелуи и другие эмоционально-физические контакты могут быть чрезмерными и сделают из малыша разбалованного неженку. Это как раз то, в чем ребенок больше всего нуждается, особенно если по каким-то причинам он испытывает психологический дискомфорт, например во время болезни или в каких-то незнакомых, непривычных условиях.

Правда, следует учитывать, что всему свое время – и ласкам тоже. Поэтому не нужно отрывать ребенка от заинтересовавшего его занятия, всегда следует учитывать его состояние и настроение.

В то же время не зря говорилось о бескорыстной любви, так как любовь тоже бывает разная, в том числе эгоистическая, неистинная. Бывает так, что любят не ребенка, а свои чувства к нему. Это значит, что любят самого себя, отраженного в ребенке, свои замыслы и пристрастия, в которые как-то включен ребенок. Такая любовь может принести много зла.

Специальное изучение влияния семьи на психическое развитие ребенка показало, что решающее значение здесь имеет тип отношений между родителями и ребенком.

Можно выделить два основных типа отношения к детям.

В одном случае главным ориентиром является ребенок, а в другом – взрослый, его жизненные принципы, установки и предрассудки. При первом типе отношений оказывается возможным настоящее взаимопонимание между ребенком и взрослым, только в этом случае устанавливается эмоциональная атмосфера, необходимая для полноценного развития ребенка.

Жизнь на каждом шагу ставит психологические эксперименты. В разнообразных эмоциональных ситуациях обнаруживаются причины конфликтов и трудностей в общении родителей с детьми.

В очереди к зубному врачу волнуются дети, нервничают родители. Вот хнычет и капризничает мальчик лет шести. Его мать рассержена и чувствует себя неловко от того, что больше всего шума в очереди создает ее сын, что все на них обращают внимание. Она шикает на него, говорит, что он уже большой мальчик, но ничего не помогает.

В этой же очереди дети дошкольного возраста вели себя на удивление достойно и мужественно, несмотря на зубную боль. В этом случае можно было видеть высокую степень доверия, взаимопонимания и душевного контакта между ребенком и матерью. Внешне это могло выражаться малоприметным образом, однако по тому, как ребенок сидел, прижавшись к матери, как она тихо произнесенными словами поддерживала его и помогала превозмочь боль, было ясно, что они составляют одно целое, что у ребенка есть близкий, во всем понимающий его человек, есть защита и жизненный тыл.

 Как же достичь такого взаимопонимания? Как избежать трудностей в воспитании детей? Что нужно делать сейчас, пока дети еще маленькие, чтобы не упустить чего-то самого важного? На такие вопросы нельзя дать универсальный ответ. Главный секрет воспитания в том и состоит, что для этого как раз ничего специально делать не нужно. Напротив, следует довериться естественному ходу жизни, прислушиваясь к глубокому внутреннему чувству, позволяющему безошибочно распознавать, где мы движимы бескорыстной любовью, а где – себялюбием и предрассудками. Естественный ход событий таков, что ребенок становится центром всей жизни семьи еще до своего рождения.

Физическая пуповина, связывающая ребенка с матерью, рвется при его рождении, однако эмоциональная связь между ними сохраняется еще долгое время. Во всяком случае, на протяжении дошкольного возраста она обязательно должна быть.

Если мы будем потакать всем прихотям и капризам детей, если не будем должным образом реагировать на их капризы и проступки, то этим самым можем принести им много вреда. Ведь есть совершенно недопустимые вещи, которые должны немедленно пресекаться. Есть ситуации, когда правильней и по-человечески понятнее, в том числе и самому ребенку, будет непосредственная эмоциональная реакция на его проступок. Нельзя не реагировать на действия детей, унижающие достоинство другого человека, намеренно причиняющие кому-либо боль или вред.

Общение детей между собой, особенно в разновозрастных коллективах, позволяет на деле реализовать потенциал личностной свободы ребенка, воплотив его в самостоятельность детей, в умение общаться, в навыки собственной инициативной деятельности, в творческие способности и приобщение к ценностям общечеловеческой культуры.

Воспитание не требует каких-то специально организованных занятий с детьми, хотя ребенок как личность развивается и тогда, когда вы учите его строить и рисовать, и когда читаете ему книгу, едете с ним в троллейбусе, смотрите телевизор. Важно, чтобы это было вашим общим делом, понятным и близким ребенку. Конечно, каждый такой вид деятельности имеет свою специфику и накладывает определенные требования на ваше общение с ребенком.

 Нам, взрослым, необходимо суметь взглянуть на мир глазами наших детей и сделать их интересы нашими собственными.

Учиться саморефлексии

Вы должны понимать, что проникнуться переживаниями другого человека, его мыслями и эмоциями невозможно, если вы сами с собой не в ладу. Для начала нужно наладить отношения с собой, научиться выражать свои собственные чувства. Для этого можно завести дневник, чаще делиться с партнером тем, что вас беспокоит или радует, тем самым тренируя осознанность, помогая себе переосмыслить отношения с миром.

Помогать ребенку выражать его переживания

Если его что-то расстроило, разозлило или унизило – вы должны прокомментировать то, что чувствует ваш ребенок. «Ты не ешь кашу потому, что мама не купила тебе игрушку, которую ты так хотел». «Ты ударил сестру потому, что она обыграла тебя в игре и получила на одну конфету больше». Основная задача – объяснить ребенку его чувства, особенно негативные. Почему он их испытывает, и как это можно изменить? Помогите ребенку найти конструктивные способы решения проблемы, покажите ему, что разделяете его переживания и всегда на его стороне.

Искать такие формы общения, которые будут интересны всем

Прекратите общаться с ребенком из чувства долга, потому что так сказал умный дядя из телевизора. Учитесь получать удовольствие от совместно проведенного времени. Не принуждать себя, не мучиться, но творить и ощущать удовольствие. Не любите детские мультфильмы? Смотрите взрослые и объясняйте их суть ребенку. Не хотите наряжаться принцессой? И не надо. Делайте то, что любите, мотивируя ребенка своими эмоциями. Спорт, танцы, готовка, велопрогулки, даже уборка – все это можно делать с интересом, попутно развивая ребенка. Ведь ему важно быть рядом, чувствовать ваше участие в своей жизни, все равно, чем вы занимаетесь – лечите собак в приюте или копаетесь в моторах.

Стараться всегда быть искренними

Вы живой человек и имеете право раздражаться, нервничать или расстраиваться при ребенке, в этом нет ничего особенного. Не нужно давить улыбку, если на сердце камень, как и строить того, кем вы не являетесь. Конечно, мы не призываем выливать на детей негативные эмоции. Мы говорим о том, что нужно быть искренними, заранее предупреждая чадо, что вы сегодня не в духе, вам хочется побыть одному, отдохнуть, и ваш тон никак не связан с его поведением.

Чаще выражать позитивные чувства

Не старайтесь думать только о позитиве. Но если вам хорошо – учитесь делиться своей радостью с окружающими, рассказывайте близким о своих достижениях, новых интересных знакомствах, приятных делах. Когда нам плохо, мы часто ищем поддержки на стороне, делимся своими переживаниями. Так почему бы не разделить и что-то хорошее, подавая пример детям, как много вокруг вещей, достойных улыбки?

Помните, установив тесный эмоциональный контакт с ребенком, вы попадаете в круг его доверия. Это значит, что он будет дорожить вашими отношениями, прислушиваться к вашим советам, копировать поведение и даже идти на уступки. Потому что позитивная эмоциональная связь ему действительно дорога! Но если ваше общение построено на принципе «я главный, а ты подчиняешься», «слушайся старших, я сказал» – ничего хорошего не выйдет. Принцип власти не работает. Вы будете манипулировать, подавливать, угрожать, запугивать, а в ответ вам тоже будут грубить и действовать на нервы. Потому что в таких отношениях ребенка ничего не связывает с его родителями, тогда как теряя источник радости, он лишается многого. Именно поэтому силовые методы бесполезны, а человеческий подход ценился во все времена. Не будьте начальником своему ребенку, его критиком или контролером, будьте ему другом.

Подростковый возраст пугает многих родителей. Мы поговорим о том, как пережить этот возраст с наименьшими потерями и как помочь себе и своему ребенку более благополучно прожить этот непростой период.

Что нужно знать о подростковом (переходном возрасте):

1. Причиной вступления ребенка в подростковый возраст являются физиологические изменения (гормональные) и отменить это нельзя.

2. Из-за большого выброса гормонов нервная система подростка приходит в состояние «нормальной патологии», когда процессы возбуждения сильно преобладают над процессами торможения. Тревожность резко повышается. Вот почему подростки вспыльчивы, капризны, агрессивны, могут грубить, вести себя не так как раньше. И это тоже, к сожалению, изменить нельзя. Это не значит, что ребенок не любит вас, просто по-другому не получается.

3. Подростку нелегко с самим собой: меняется тело, облик и это все не нравится (это тоже норма для подростков), все время тревожно («все вдруг поменялось, и я не знаю, как быть», «близкие меня не понимают, бесят», «я должен что-то делать, а я не знаю, что» и т.д.).

4. Школа – тяжелая ноша для подростка. У многих подростков снижается физиологический тонус (головные или другие боли в теле испытывают 80% подростков), смысл учебной деятельности пропадает и авторитет учителей падает («для меня главное общение со сверстниками»). Поэтому, снижение успеваемости происходит практически у всех подростков.

5. Подростковый возраст призван решить очень важную задачу – выход во взрослую жизнь и отделение от родительской семьи (как бы нам, родителям ни было грустно, повернуть вспять время не получится). И чем сильнее будет сопротивление, сильнее будет протест. Это не значит, что подросток уйдет физически, но он будет настаивать на изменении отношений от взрослый – ребенок,  к взрослый – взрослый.

6. Ведущая деятельность возраста – общение со сверстниками. И если подросток неуспешен в ней, ничем другим это не компенсируется. Именно это часто является причиной различных неблагополучий у подростка.

Что делать? Как помочь себе и вашему ребенку пережить этот возраст с наименьшими потерями?

1. Помните – этот период имеет начало, а значит – и конец. Наберитесь терпения.

2. Что действительно важно в этот период – это сохранение ваших отношений. Оставайтесь в позиции взрослого. Это не значит, что вам запрещается проявлять эмоции в ответ на поведение подростка. Главное, чтобы ваш ребенок знал – это не разрушит ваши отношения. После конфликта вы способны вернуться к любви и заботе.

3. Давайте подростку понять, что вы рядом и вы семья, даже если он делает вид, что для него это не важно.

4. Не ревнуйте к друзьям. Общение со сверстниками очень важно для вашего ребенка. Помогите ему, если оно не складывается. Обратитесь к психологу, если не знаете, как помочь. Большинство неврозов и других эмоционально-личностных нарушений у подростков развивается именно из-за проблем в общении со сверстниками.

5. Не ломайте копья из-за школы. Занимайте разумную позицию. Школа не должна навсегда разрушить ваши отношения. Это не значит, что про нее нужно забыть. Но возможно пересмотреть систему требований по разным предметам, оставив в приоритете те, в которых подросток успешен. В старших классах он снова будет учиться лучше, когда успокоится физиология и появятся важные мотивы.

6. Не оставайтесь один на один с проблемами. Найдите кого-то, с кем можно это обсудить. Сейчас спектр широк (интернет-сообщества, психологические службы и т.д.)

Заинтересованность и помощь. Родительская поддержка порождает доверительные отношения между детьми и родителями и влечет за собой высокую самооценку подростков, способствует успехам в учебе и нравственному развитию. Недостаточная родительская поддержка, наоборот, может привести к низкой самооценке ребенка, плохой учебе, импульсивным поступкам, слабой социальной адаптации, неустойчивому и антиобщественному поведению.

Способность родителей слушать, понимать и сопереживать. Неспособность родителей к эмпатии (сопереживанию), отсутствие у них эмоциональной восприимчивости и понимания мыслей и чувств ребенка могут привести к развитию равнодушия и у ребенка. Уважение к подростку, общение родителей с ним способствуют установлению гармоничных отношений в семье.

Любовь родителей и положительные эмоции в семейных отношениях связаны с близостью, привязанностью, любовью, восприимчивостью; члены семьи при этом проявляют взаимную заинтересованность и отзывчивость. Если же в семье преобладают отрицательные эмоции, то наблюдается холодность, враждебность, отторжение, что может привести либо к преобладанию у ребенка потребности в любви (во взрослом возрасте), либо к формированию у него замкнутости, холодности, неспособности выразить свою любовь к близким людям, в том числе и к детям.

Признание и одобрение со стороны родителей.

Доверие к ребенку. Недоверие к детям, как правило, свидетельствует о том, что родители проецируют на них свои собственные страхи, тревоги или чувство вины. Неуверенные в себе родители (или пережившие определенные трудности в прошлом) больше других склонны бояться за своих детей.

Отношение к ребенку как к самостоятельному и взрослому человеку. Достижение подростком самостоятельности происходит в процессе индивидуализации, когда он занимается формированием собственной индивидуальности и в тоже время устанавливает новые связи с родителями. Подросток пытается изменить отношения с родителями, стремясь при этом сохранить прежнее общение, привязанность и доверие. Чтобы проявить собственную индивидуальность, подростки ориентируются на иную, чем у родителей, систему ценностей, ставят перед собой иные цели, интересы и точки зрения.

Руководство со стороны родителей. Наиболее функциональными являются те семьи, где родители проявляют гибкость, приспособляемость и терпимость в своих взглядах и поведении. Родители, не проявляющие гибкости в воспитании подростков, отказываются пересматривать свои взгляды и менять точку зрения; они нетерпимы, излишне требовательны, всегда настроены критически и возлагают на детей неоправданные надежды, не соответствующие их возрасту. Это пагубно влияет на самооценку подростка, подавляет развитие его личности, что, в конце концов приводит к стрессовым ситуациям в отношениях между родителями и детьми.

Личный пример родителей: способность подать хороший пример для подражания; следовать тем же принципам, которым учат детей. Так как процесс идентификации у подростков отчасти протекает в семье, те из них, кто гордится своими родителями, как правило, чувствуют себя достаточно комфортно в окружающем мире.

Сотрудничество с колледжем. Если вас что-то беспокоит в поведении ребенка, постарайтесь как можно скорее встретиться и обсудить это с классным руководителем, педагогом-психологом, заведующим учебного отделения, заместителем директора по воспитательной работе.

Интересуйтесь с кем общается ваш ребенок.

 Помните: основными помощниками родителей в сложных ситуациях являются терпение, внимание и понимание.

Когда родители используют физические наказания для «воспитания», они полагают, что самый короткий  путь  к уму ребенка ведет «через ягодицы», а не через глаза и уши.

Родители, которые часто используют физические наказания, добиваются только видимости послушания со стороны  детей. Когда родители не видят, дети поступают так, как им хочется, а не так, как от них требуют. Часто наказание у детей вызывает не раскаяние и желание исправиться, а совсем другие чувства:

• Возмущение и обиду: «Это не справедливо. Я не заслужил такого отношения».

• Месть: «Они выиграли сейчас, но им отомщу».

• Протест: «Я сделаю им назло, пусть они поймут, что я имею право поступать по-своему».

• Изворотливость, трусость: «В следующий раз, я постараюсь не попасться».

• Снижение самооценки: «Я плохой, я не могу решать сам за себя».

Как остановить себя

Когда в порыве плохого  настроения вам захочется ударить  ребенка, скажите себе «СТОП!». А потом задайте себе несколько вопросов.

1. Мое плохое настроение действительно связано  с капризами и шалостями ребенка? Или же я пытаюсь сорвать на ребенке свое зло и плохое настроение? Если это так, постарайтесь устранить истинную причину раздражения.

2. Не предъявляю ли я к ребенку завышенных требований, пытаясь сделать его «удобным» для себя, вместо того, чтобы прислушаться к его желаниям?

3. Что скрывается за  непослушанием  ребенка – бунт против моего внимания, отчаяния от неудавшихся  попыток выглядеть «хорошим» в  моих глазах?  Как в таком случае я могу ему помочь?

4. Представьте на минуту, что вы ответите ребенку, когда он, повзрослев, серьезно Вас спросит, «За что ты так  жестоко меня наказывал(а) в детстве?» Удовлетворят ли его Ваши ответы?

Существуют основные принципы воспитания

• Мы должны научиться любить, а не наказывать

• Всегда сохраняйте спокойствие

• Учитесь быть в хорошем расположении духа

• Мы, родители, должны ждать и надеяться

• Наказывая, подумай: «ЗАЧЕМ?

Семь правил для всех родителей

1. Наказание не должно вредить здоровью.

2. Если есть сомнение, наказывать или не наказывать – НЕ НАКАЗЫВАЙТЕ!

3. За один раз – одно наказание. 

4. Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало.

5. Наказан – прощен. Инцидент исчерпан. Не мешайте начинать жизнь сначала.

6. Без унижения!

7. Ребенок не должен бояться наказания. Он должен бояться нашего  огорчения!

Это состояние, при котором ребенок испытывает сильный иррациональный страх и тревогу. Опасность этого расстройства в том, что оно может сильно отразиться на эмоциональном и физическом здоровье ребенка. Если его не лечить, оно может привести к нарушениям сна, проблемам с пищеварением, присоединение депрессивных симптомов (и переход расстройства в тревожно-депрессивное) и другим психическим нарушениям.

К чему может привести тревожное расстройство, если его не лечить?

Плохая успеваемость

Беспокойство может привести к трудностям с концентрацией внимания на заданиях, проблемам с памятью и общему снижению способности к обучению.

Социальная изоляция

Дети могут избегать общения со сверстниками или чувствовать себя слишком подавленными, чтобы общаться.

Проблемы с физическим здоровьем

Тревожное расстройство может привести к нарушению сна, головным болям, проблемам с желудком и даже к болям в груди.

Употребление психоактивных веществ

Чтобы справиться с ощущением беспокойства, дети могут пристраститься к алкоголю и наркотикам.

Риск развития депрессии

В некоторых случаях постоянная тревога может привести к депрессии, поскольку дети часто чувствуют себя беспомощными и неспособными справиться с собственными чувствами.

Риск появления суицидальных мыслей

На фоне постоянного беспокойства у ребенка может возникнуть отчаяние и безнадежность, которые породят мысли о самоубийстве. Если ребенок говорит, что хочет умереть, это – серьезный симптом, который ни в коем случае нельзя игнорировать – нужно не откладывая обратиться к детскому психиатру.

Как избежать возникновения у подростка тревожности и страхов?

– Невозможно оградить ребенка от всех внешних и внутренних конфликтов, с которыми ему приходится сталкиваться ежедневно. Поэтому тревоги и страхи будут. Подросток учится преодолевать жизненные трудности и управлять своим состоянием. Задача взрослого – направлять и сопровождать ребенка в новых и тревожных ситуациях, принимать его чувства, передавать свои знания и опыт. Важно учитывать симптоматику, которая есть в состоянии тревоги. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо учитывать значимые для ребенка области жизни и бережно к ним относиться. Если взрослый отрицает важность чего-либо, то подросток начнет тщательно скрывать свои переживания, эмоции и чувства. Тогда родителю будет сложнее своевременно оказать помощь и поддержку.

Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

Не сравнивайте ребенка с окружающими.

Чаще используйте телесный контакт, упражнения на релаксацию.

Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что.

Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

Демонстрируйте образцы уверенного поведения, будьте во всем примером ребенку.

Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

Будьте последовательны в воспитании ребенка.

Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.

Используйте наказание лишь в крайних случаях.

Не унижайте ребенка, наказывая его.

Кто же такие «активные» дети – это «дети-непоседы», сводящие с ума всех окружающих.  Их несет, как неуправляемую колесницу диких лошадей, с которой тяжело совладать.

Таких активных детей в последнее время все больше и больше. Тому есть разные причины, которые в большинстве случаев нам изменить не под силу.

Многие тысячи родителей сталкиваются с проблемой «трудных» детей. Виноваты ли дети в том, что их считают «трудными»? А может, они ничего не могут с собой поделать, и ждут помощи от нас, взрослых людей.

Выделяют следующие признаки, диагностические симптомы  гиперактивности у детей:

1. Беспокойные движения в кистях и стопах. Сидя на стуле, корчится, извивается.

2. Не может спокойно сидеть на месте, когда этого от него требуют.

3. Легко отвлекается на посторонние стимулы.

4. С трудом дожидается своей очереди во время игр и в различных ситуациях в коллективе (на занятиях, во время экскурсий и праздников).

5. На вопросы часто отвечает, не задумываясь, не выслушав их до конца.

6. При выполнении предложенных заданий испытывает сложности (не связанные с негативным поведением или недостаточностью понимания).

7. С трудом сохраняет внимание при выполнении заданий или во время игр.

8. Часто переходит от одного незавершенного действия к другому.

9. Не может играть тихо, спокойно.

10. Болтливый.

11. Часто мешает другим, пристает к окружающим (например, вмешивается в игры других детей).

12. Часто складывается впечатление, что ребенок не слушает обращенную к нему речь.

13. Часто теряет вещи, необходимые в детском саду, школе, дома, на улице.

14. Иногда совершает опасные действия, не задумываясь о последствиях, но приключений или острых ощущений специально не ищет (например, выбегает на улицу, не оглядываясь по сторонам).

Родителям необходимо понимать, что поведенческие проблемы ребенка невозможно решить волевыми усилиями. Дети ведут себя так не потому, что хотят досадить взрослым, не назло им, а потому, что у них имеются проблемы, справиться с которыми они сами не в состоянии. Задача взрослых – помочь им.

Родители должны изменить свое отношение к ребенку в сторону лучшего его понимания, «принятия» его.

Ребенка нужно хвалить в каждом случае, когда ему удалось довести начатое дело до конца. На примере относительно простых дел нужно научить правильно распределять силы, поэтапно идти к результату. Простые средства типа распорядка дня, списка необходимых дел, записок с напоминаниями прививают ему навыки планирования и самоорганизации. Не следует скупиться на поощрения, если ребенок хорошо себя вел и сумел выполнить трудное задание.

Необходимо оберегать детей от переутомления, связанного с избыточным количеством впечатлений (телевизор, компьютер), избегать мест с повышенным скоплением людей (магазинов, рынков и пр.), так как это ведет к нарастанию гиперактивности.

Полезна физическая активность на свежем воздухе: прогулки, бег, ходьба; и особенно плавание.

При воспитании гиперактивного ребенка необходимо избегать двух крайностей:

– с одной стороны, проявления чрезмерной жалости и вседозволенности: детям должны быть четко разъяснены правила поведения в различных ситуациях. Однако количество запретов и ограничений следует свести к разумному минимуму;

– с другой – постановки завышенных требований, которые он не в состоянии выполнить, в сочетании с излишней пунктуальностью, жестокостью и санкциями (наказаниями).

Рекомендации для родителей и педагогов:

1.    В своих отношениях с ребенком поддерживайте позитивную установку. Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте успехи. Это помогает укрепить уверенность ребенка в собственных силах.

2.    Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя».

3.    Говорите сдержанно, спокойно, мягко.

4.    Давайте ребенку только одно задание на определенный отрезок времени, чтобы он мог его завершить.

5.    Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.

6.    Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, раскрашивание, чтение).

7.    Поддерживайте четкий распорядок дня. Время приема пищи, выполнения домашних заданий и сна ежедневно должно соответствовать этому распорядку.

8.    Избегайте по возможности скопления людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках и т.п. оказывает на ребенка чрезмерное стимулирующее действие.

9.    Во время игр ограничивайте ребенка лишь одним партнером. Избегайте шумных, беспокойных приятелей.

10.    Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.

11.    Давайте ребенку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе – длительные прогулки, бег, спортивные занятия.

Помните о том, что присущая детям с синдромом дефицита внимания гиперактивность хотя и неизбежна, но может удерживаться под разумным контролем с помощью перечисленных мер.

1. Игра «Сделай так же»

Варианты заданий в этой игре могут быть различными. Например, взрослый ставит на стол пирамидку, кольца которой надеты в порядке возрастания их размеров (сверху вниз). Детям предлагается собрать такую же пирамидку. Можно предложить сложить из имеющихся у ребенка геометрических фигур несложные узоры или рисунки, например:

а) квадрат из треугольников по заданному образцу;

б) елочку из треугольников;

в) узор из геометрических фигур.

2. Игра «Сохрани слово в секрете!»

Сейчас мы поиграем в такую игру. Я буду называть тебе разные слова, а ты будешь их четко за мной повторять. Но помни об одном условии: названия цветов - это наш секрет, их повторять нельзя. Вместо этого, встретившись с названием цветка, ты должен молча хлопнуть один раз в ладоши.

Примерный список слов:

окно, стул, ромашка, ириска, просо, плечо, шкаф, василёк, книга и т. д.

Варианты:

1. нельзя повторять названия животных;

1. нельзя повторять слова, если есть звук [р];

2. нельзя повторять слова, начинающиеся с гласного звука и т.д.

3. Игра «Спрячь букву от Буквоежки»

За несчастной буквой «а» охотятся прожорливые Буквоежки. Им кажется, что «а» – самая вкусная из всех букв. Спаси ее. Закрась все буквы «а» зеленым цветом – Наступила ранняя весна.

А теперь задание потруднее. Нужно закрасить все буквы «ы» зеленым цветом, а буквы «а» синим – Рыжий кот спал на крыше. Из норки выскочили мышата. Они стали играть. Кот прыгнул к мышатам. Они быстро умчались в норку. Кот только рот раскрыл.

Примечание для родителей. Условие в этом задании может быть любое. Например, закрасить буквы «о» или «е» разными цветами.

4. Игра «Найди отличие»

Ребенок рисует любую несложную картинку (кошку, домик и т.п.) и передает ее взрослому, а сам отворачивается. Взрослый дорисовывает несколько деталей и возвращает картинку. Ребенок должен заметить, что изменилось на рисунке. Затем взрослый и ребенок могут поменяться ролями.

5. Игра «Тишина»

Ребенку дается инструкция: «Давай послушаем тишину. Сосчитай звуки, которые здесь слышишь. Сколько их? Какие это звуки? (тиканье часов, топот соседей, сопит кот и т.д.)

Игру можно усложнить, дав задание ребенку сосчитать звуки вне комнаты, на улице.

6. Игра «Золушка»

В игре участвует 2 или более человек (если у вас 2 ребенка или больше – отлично). Перед каждым ребенком на столе стоит ведерко с фасолью (два цвета – белая и красная) и горохом. Нужно по команде разобрать и разложить фасоль и горох на 3 кучки – по цвету и фракции (1 кучка – белая фасоль, 2 – красная, 3 – горох). Выигрывает тот, кто первый справился с задачей.

7. Игра «Мишки и шишки»

В игре участвует 2 или более человек. По полу рассыпают шишки. Двум игрокам предлагают собрать их лапами больших игрушечных мишек. Выигрывает тот, кто соберет больше.

Примечания. Вместо игрушек можно использовать руки, но, например, повернутые тыльной стороной ладони. Вместо шишек можно использовать другие предметы – мячики, кубики.

8. Игра «Говори»

Ребенку (детям) дается инструкция: «Я буду задавать простые и сложные вопросы. Но отвечать на них можно будет только тогда, когда я дам команду – «Говори!»

Давай потренируемся:

– «Какое сейчас время года?» (выдерживается пауза). «Говори!»

– «Какого цвета у нас потолок?». «Говори!»

– «Сколько будет два плюс два?». «Говори!»

– «Какой сегодня день недели?». «Говори!»

Агрессия – не всегда явление отрицательное. Ведь она играет еще и защитную функцию – функцию самосохранения. Поэтому не стоит так категорично относиться к этому явлению. А вот агрессивность – это устойчивое свойство личности, которое выражается в стремлении насильственных действий (нанесение физического или психического вреда) другому человеку или самому себе. Агрессивность детей может проявляться в нанесении ударов кулаками родителям и незнакомым, а также в том, что ребенок мучает животных, бьет посуду, портит мебель, рвет тетради и т.п. Это уже то, что необходимо прекращать.

Причины агрессивности ребенка

• Эффект заражения агрессивным поведением при наблюдении за ним, то есть причиной может послужить повсеместная демонстрация сцен насилия. Сюда относится телевидение, компьютерные игры, мультфильмы.

• Определенный стиль воспитания в семье также одна из возможных причин.

• Еще одна частая причина агрессивности – индивидуальные особенности ребенка. Ну и, конечно, социально-культурный статус семьи также влияет на агрессивность (С волками жить – по-волчьи выть).

• Часто неожиданные агрессивные реакции могут появляться в период возрастного кризиса. Если это поведение нетипично для ребенка и взрослых, тогда оно означает, что у него возникли определенные трудности и он нуждается в помощи окружающих.

• Еще одной причиной появления агрессивности может быть недостаток внимания к своей персоне со стороны окружающих. Ребенок действует так, чтобы удовлетворить свою потребность в общении и любви.

Много всего? Да. Но с большой уверенностью психологи утверждают, что решающее значение в становлении агрессивности как устойчивой черты личности ребенка играет семейная среда и воспитание.

Предупреждение агрессивных действий детей

– никогда не следует поощрять ребенка за проявленную агрессивность;

– в некоторых случаях такого ребенка успокаивает временная изоляция с кратким разъяснением причины;

– если конфликт возникает среди детей, то стоит «агрессора» временно остановить при них: пусть почувствует, что такое проявлять агрессивность без явного повода для нее;

– если ребенок проявляет агрессивность по отношению к своим сестрам и братьям, то пусть они придумывают меру наказания и наказывают его (под контролем родителя);

– если ребенок готов к нанесению удара, то его следует немедленно остановить.

Обращение с ребенком после агрессивного поведения

– подыскать адекватную форму наказания после четкого объяснения его поступка;

– искать выход по переориентации его энергии по социально правильному руслу;

– следует помнить: частые наказания неэффективны. А безнаказанность еще больше портит;

– придумать другие приемы переключения ребенка на новые виды отношений (игра, самообслуживание).

Как воспитывать ребенка, чтобы он умел справляться с агрессией

Одобряйте то поведение ребенка, которое Вы сами оцениваете как благородное, доброе, достойное и, естественно, не одобряете агрессивное поведение, направленное на человека, животное, другие предметы (хотя, некоторые успокаиваются лишь, разбив пару десяток тарелок).

Определите границы дозволенного. Если ребенку позволяется слишкое многое, то он и дальше будет это продолжать.

Не применяйте физические наказания. Наказать всегда можно чем-нибудь другим, а лучше вместо наказания временно лишить ребенка чего-то хорошего.

Малыши во многом подражают родителям. Подавайте хороший пример. Если Вы будете требовать от ребенка одно, а сами вести себя противоположным образом, дитя вас просто не послушает.

Пресекайте любые проявления агрессивного поведения.

Давайте возможность ребенку «выпустить пар». (Подеритесь подушками, порвите бумагу, поиграйте в подвижные игры)

А самое главное: учите детей ЛЮБИТЬ окружающий их Мир!

Справиться с агрессивностью можно

– Терпением – это самая большая добродетель.

– Объяснением – объясните ребенку, почему его поведение неправильно, но будьте предельно кратким.

– Отвлечением – постарайтесь предложить ребенку что-нибудь более привлекательное, чем-то, что он пытается делать.

– Неторопливость – не спешите наказывать ребенка – подождите, пока поступок повторится.

– Наградами – если вы похвалили ребенка за хорошее поведение, вместо того чтобы считать его обычным, то одно это пробудит в нем желание еще раз услышать вашу похвалу.

Упражнения для родителей, которые они могут проводить с ребенком в домашних условиях

Упражнение «Где живет гнев?»

Родитель: «Гнев может жить в любом месте твоего тела. Поищи его у себя. Что ты чувствуешь в этой части тела? (напряжение, тяжесть). Приятно ли тебе от этих ощущений? А теперь нарисуй человечка, покажи место, где живет твой гнев, и раскрась его цветным карандашом».

Упражнение «Сколько во мне гнева?»

Перед ребенком ставится стакан, и родитель предлагает ему налить в него столько воды, сколько гнева ребенок чувствует в себе на данный момент. Подобное можно делать с воздушным шариком, надувая его до определенной степени. Озвучивает свои действия («Мой шарик вот-вот лопнет»). Упражнение проводится для конструктивного выплеска агрессивности.

Упражнение «Застывшая скульптура»

Родителю можно инсценировать драку (между братьями или сестрами, другом, потасовка с родителем). При разыгрывании ситуации агрессору предлагается замереть, изображая глиняную скульптуру в застывшей агрессивной позе. «Жертве» или наблюдателям предлагается побыть скульптором и поменять что-то в этой скульптуре (положение рук, ног, выражение лица). Необходимо, чтобы получилась совсем другая скульптура – скульптура добрячка.

Выпускные экзамены – один из важнейших этапов в жизни человека, во многом определяющих его будущее. Сдача ЕНТ вызывает неоднозначные чувства у выпускников и родителей. В этот период старшеклассники, несмотря на видимость взрослости, как никогда нуждаются в помощи и поддержке со стороны родителей. Именно родители могут помочь своему ребенку выпускнику наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к выпускным и вступительным экзаменам. Помощь взрослых очень важна для учащегося, поскольку ему, кроме всего прочего необходима еще и психологическая готовность к ситуации сдачи экзаменов. Согласитесь, что каждый, кто сдает экзамены, независимо от их результата, постигает самую важную в жизни науку – умение не сдаваться в трудной ситуации. Поэтому вопрос стоит не только о психологическом состоянии выпускников в экзаменационном периоде, их волнениях и страхах, необходимой консультации психолога для разряжения ситуации, но и о психологическом состоянии их родителей, которые переживают не меньше своих детей, ведь понимают всю важность государственного экзамена. Детям необходима поддержка родителей, чтобы иметь возможность повысить личную самооценку, но когда мамы и папы сами напряжены – это сделать сложно, поэтому взрослым необходимо помнить, что им легче взять себя и ситуацию в руки, нежели выпускнику.

Памятка «Психологическое сопровождение ЕГЭ для родителей»

Помните, что ЕНТ сдает Ваш ребенок, поэтому оградите его от своих переживаний.

Ребенку всегда передается волнение родителей;

Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей;

Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который видит, в чем ребенку трудно сейчас и ненавязчиво предлагайте свою помощь;

Позаботьтесь о том, чтобы ребенок придерживался разумного распорядка дня при подготовке к ЕНТ.

Несмотря на важность учебных занятий, у него должно оставаться достаточное время для отдыха и сна, встреч с друзьями и т.п.;

Помогите вашему ребенку в рациональном распределении предметной подготовки по темам;

Помните, что ЕНТ – это не одномоментная акция, а длительный процесс. Который ребенок должен выдержать, приобрести важные навыки самоорганизации и самообучения;

Расспросите, как ребенок сам себе представляет процесс подготовки к ЕНТ. При необходимости совместно скорректируйте его мнение и пропишите в виде последовательных шагов;

Разговаривайте с ребенком заботливым, успокаивающим, ободряющим тоном;

Помните, что полноценное питание особенно важно для ребенка на этапе к ЕНТ.

Время весны и начала лета для школьников девятых и одиннадцатых классов — это период сдачи школьных экзаменов. Безусловно, он характеризуется высоким интеллектуальным, эмоциональным и физическим напряжением как для учителей, так для школьников и их родителей. Жизненная значимость и важность этого момента бесспорна. Это переходный этап для ребенка, который требует от него максимальной концентрации и ресурсного включения для определения профессиональных и во многом жизненных позиций личности. Учителя и родители – это тот ближний круг, которые наиболее интенсивно вовлечены в коммуникативное пространство школьника. Очевидно, что преувеличить важность их роли и функций сложно.

В такой ситуации стратегически верно поддерживать жизнестойкость как базовую установку взаимодействия. Во-первых, она работает на укрепление личностной способности к стрессоустойчивости и адаптации в новых условиях. Во-вторых, формирует поддерживающую подростка среду, необходимую в приобретении нового жизненного опыта. В-третьих, снижает общий градус напряжения всех участников экзаменационной страды.

Постарайтесь донести ребенку о том, что необходимо прожить ситуацию в ее полноте. Пусть школьник что-то делает, действует, находясь в эпицентре событий. Это снимет напряженность от ожидания грядущего момента, излишних волнений и тревог. С такой установкой школьник ощущает, что экзамен – это не одноактное действие, а процесс, в котором он принимает участие уже сейчас. Шаг за шагом, повседневно выполняя поступательные задачи, мы проходим этот путь. Подготовка, отдых, питание, спорт, чтение и множество прочих вещей уже сейчас работают на успех такого большого дела. И он уже сейчас «сдает» грядущий экзамен.

Важно разделить и проговорить то, что ребенок может контролировать, и то, на что сам повлиять не может. Существуют личные факторы, которые являются сильной стороной того или иного ребенка (интерес, профессиональная предрасположенность личности, способности, знания по предмету и прочее). Эту сторону необходимо в коммуникации культивировать как ресурсную и работать над ее усилением (продолжать заниматься совершенствованием своих навыков, развивать способности, расширять знания по предмету). Мы демонстрируем, что такими действиями можно самому влиять на успешный ход событий. Однако также необходимо в коммуникации проговаривать, что в любом деле существуют моменты, в отношении которых мы бессильны. К примеру, есть такие вещи как поток абитуриентов на выбранную специальность в год поступления, уровень их подготовки, сложность заданий на итоговых школьных или вступительных экзаменах и множество прочих объективных обстоятельств, которые мы можем принять как факт, но изменить их не в состоянии.

Принципиальным моментом в коммуникативном взаимодействии будет не только обозначить, но и научить различать подростка вещи от него зависящие и независящие, это предоставит ему возможность адекватной оценки себя в данной ситуации, что укрепит его личностные позиции в прохождении сложных жизненных испытаний. Помимо этого, избавит от разрушающей привычки обвинения себя во всем как результат непринятия объективных вещей или обвинения окружающих как результат нежелания брать ответственность за свои действия.

В семейных беседах, просто в каждодневном взаимодействии, настоятельно рекомендуем позволить принять подростку решение по поводу своего будущего самостоятельно. Важно делать акцент, что решение в выборе своей профессии – это его решение, которое он должен принять, прислушиваясь к себе, а не к советам всех окружающих какими бы привлекательными они ни были. Только в таком случае установки в коммуникации, направленные на формирование жизнестойкости будут иметь особенный вес и значение для него и его психологического здоровья в целом.

Период экзаменов в школе и вступительных экзаменов необходимо рассматривать в коммуникации с подростком как некий вызов, рисковый момент своей жизни, который требует от участника максимальной личной концентрации. Очень продуктивно объяснять и говорить ребенку, почему важно принимать вызов, а не уклоняться от него. В качестве награды или личной выгоды от участия в такого рода рисковом мероприятии подросток в любом случае получает шанс, новую, ранее неведомую возможность, какие-либо изменения, толчок к развитию и саморазвитию, свой уникальный путь движения, опыт. Просто замечательно, если все получится, это подкрепляет веру в собственные силы и успех в будущем. Но даже если что-то не получилось или получилось частично – это тоже очень важно, это тоже выигрыш, благодаря чему все равно становишься другим. Так как можно оценить происходящее, проанализировать, скорректировать направления дальнейшего своего роста для того, чтобы двигаться дальше.

Важно сказать, что установки жизнестойкости уникальным образом и с наибольшей основательностью могут передавать именно родители посредствам своих посланий. В родительских коммуникативных посланиях происходит закрепление важных позиций жизнестойкости. Модель реагирования, смысловые интерпретации происходящего в период прохождения школьных экзаменов и вступительных экзаменов могут во многом стать стойкой моделью совладания со стрессовой жизненной ситуацией как одно из наиболее ярких подростковых переживаний. Безусловно, что в этот момент закрепляются схемы жизнестойкости, которые будут рабочими на протяжении всей жизни.

Первым признаком игромании у детей является потребность проводить за компьютером все больше времени. Поначалу ребенок играет 1–2 часа в день, однако постепенно начинает засиживаться все дольше и дольше. Некоторые школьники могут играть целыми ночами, невзирая на все запреты родителей.

На наличие игромании у детей могут указывать следующие признаки:

•            снижение успеваемости в школе;

•            отказ от выполнения домашних заданий;

•            нежелание играть на улице или проводить время с друзьями;

•            повышенная тревожность, агрессивность;

•            злобное поведение, бродяжничество, побеги из дома;

•            полное безразличие к близким людям.

Со временем ребенок становится все боле замкнутым и равнодушным к окружающему миру. Его перестает интересовать что-либо помимо компьютера. Естественно, все это негативно сказывается на будущем и судьбе школьника. Своевременное лечение игромании помогает вернуть его к нормальному образу жизни и уберечь от множества проблем.

Родителям стоит пересмотреть свое отношение к воспитанию. Часто чрезмерный родительский контроль и неоправданные наказания вызывают в ребенке неуверенность в себе. Уважайте чувства ребенка, позволяйте ему высказывать свое мнение, самовыражаться, проявлять самостоятельность, тогда вряд ли вы столкнетесь с проблемой зависимости от чего-либо. Уверенным в себе детям для достижения успеха не нужно уходить в фантастический мир компьютерных игр.

Кроме налаживания отношений с ребенком, нужно упорядочить режим дня, но это не значит, что нужно резко сокращать привычное время игры в компьютер. Просто постепенно заменяйте игру на другие развлечения.

Чтобы ребенку было легче принять новые правила, поговорите с ним о том, что обеспокоены его пристрастием, ни в коем случае не обвиняйте его. Объясните, почему так важно для здоровья и учебы ограничить время игры.

Пусть он сам выбирает время игры в течение дня, а вы лишь дистанционно отслеживайте сколько времени он провел за этим занятием. Освободившееся время выделите для новых увлечений и начинаний, учитывая желания ребенка и всячески помогая ему.

С психологической точки зрения, подростки пытаются определить свое место в мире взрослых: им становится важно доказать себе и другим, что они и правда уже не дети, что могут сами принимать решения и отвечать за свои поступки. В это время они больше узнают о себе и о сверстниках, проверяют свои способности, ставят под сомнение установки, привитые родителями, формируют собственное отношение к разным аспектам взрослой жизни, и ради всего этого они часто идут на риск.

«Уход из реальности» выделяет следующие типы зависимости:

Химические. К этой форме относится употребление любых химических веществ, оказывающих влияние на психику. Среди таких веществ – алкоголь, наркотики, табак, кальян, нюхательные и курительные смеси, некоторые виды лекарств и ядов.

Нехимические. Здесь – различные отклонения в поведении, приводящие к разрушению психики подростка. К нехимической форме зависимости относится огромное количество видов отклонений, наиболее популярные из них – игромания, зависимость от социальных сетей, нарушения сексуального поведения, трудоголизм, пищевые нарушения, экстремальные виды деятельности, мазохизм.

Родителям чтобы снизить риски, нужно действовать сразу во всех направлениях: разговаривать, объяснять, менять среду, консультироваться со специалистами, ограничивать, поощрять, мотивировать, направлять. Взрослым тоже придется меняться самим: узнавать больше, стремиться быть более компетентными и авторитетными родителями в глазах подростка. А главное – научиться уважать и понимать подростка, поддерживать его, сохранять контакт и доверие.

Родителям не стоит бояться начинать разговор о курении, употреблении алкоголя и других наркотических средств до того, как подросток познакомится с ними. Так мы увеличиваем вероятность того, что информация о влиянии вредных привычек на организм поможет ребенку сделать осознанный выбор и сохранить здоровье.

Признаки, которые помогут понять, что ребенок курит электронные сигареты

Понять, пользуется ли школьник электронкой – гораздо сложнее. Сладковатый запах можно принять за парфюм или жвачку. Однако родители могут обратить внимание на следующие признаки.

Новый сленг в речи

Прислушайтесь, как ребенок общается со сверстниками и друзьями. Обратите внимание на незнакомые и непонятные выражения и слова. Например, жижа, нулёвка, ашка, дудка, мод, танк, под, вейп. Все они обозначают части или само устройство электронных сигарет.

Жирные пятна на одежде

Если во время стирки вы видите жирные пятна, от которых пахнет чем-то сладким, например, чаем с бергамотом или табаком – это повод насторожиться. Такие пятна появляются из-за пролитых капель от жижи для электронных сигарет.

Сильный запах в комнате

Стоит обратить внимание на непривычные запахи в комнате школьника. Чаще всего это будет что-то сладкое или освежающее. Подросток может специально опрыскивать комнату духами или освежителем воздуха, чтобы перекрыть запах электронки.

Новые гаджеты и зарядки

Все электронные устройства нужно заряжать. Если у ребенка появились новые зарядные устройства, которые вы не покупали, – стоит насторожиться и проверить их назначение.

Ухудшается здоровье и аппетит

Подростки, которые курят электронки, начинают есть меньше. Причина в жидкостях со сладкими вкусами – они перебивают аппетит.

Кроме того, эти устройства оказывают негативное влияние на здоровье в целом. Сбивчивое дыхание, ребенку сложно подняться по лестнице, при обычных физических нагрузках он быстро устает. Появляются кашель и неприятный запах изо рта, на зубах образуется налет и ухудшается их состояние. Ребенок начинает чаще болеть и тяжелее переносить любое простудное заболевание.

Частые просьбы карманных денег

Электронки – недешевое «удовольствие». Если ребенок начал чаще просить дополнительные карманные деньги, узнайте, для чего они ему.

Цены на электронные сигареты начинаются от 3000 тг, а на жижи для них – от 1300 тг. Одной бутылочки – 30 мл – хватает на неделю-полторы, в зависимости от того, как часто подросток курит.

Изменения в поведении

Подросток может стать раздражительнее и жестче, а его успеваемость в школе хуже. Могут также измениться привычки. Например, ребенок начал пользоваться сильной парфюмерией, запираться в комнате и подолгу проветривать ее. Или тщательно мыть руки и чистить зубы после улицы и только потом подходить к родителям.

То же самое, если ребенок стал часто ходить гулять. Как правило, прогулки длятся недолго, обычно это «выйти к другу» или «пойти проветриться». Если он начинает раздражаться, когда вы не отпускаете его, но не может сказать почему, – тоже повод насторожиться.

Основной признак, который должен знать каждый родитель – у ребенка возникает повышенное слюноотделение.

Также симптомами может служить:

•            сухость во рту (реакция на тяжелые металлы в составе);

•            головная боль (до мигреней);

•            головокружение;

•            снижение показателей внимания;

•            ухудшение концентрации;

•            эмоциональные расстройства различного характера;

•            боли в животе;

•            проблемы с ЖКТ (диарея, тошнота).

У детей появляются такие поведенческие проблемы, как раздражительность, агрессия, депрессия. Как правило они скорее связаны с невозможностью получить новую порцию.

У каждого ответственного родителя, который понимает, что его ребенок использует модный прибор для того чтобы парить, возникает естественный и закономерный вопрос: что делать если ребенок курит вейп, как помочь ему бросить и своевременно отучить от этой вредной и опасной для здоровья привычки.

Нужно понимать, что в подростковом возрасте ребенок в большинстве случаев будет вести себя наперекор взрослому. Именно по этой причине после того как родителям удалось определить наличие проблемы, следует спокойно и тихо, без скандалов и запретов, поговорить с ребенком.

Беседа должна содержать аргументацию: чем привычка может вредить, почему вейпы по своей сути – обычные сигареты.

Также следует понять, что если младший школьник испугается после этого повторно использовать прибор для парения, то подросток – нет, так как ему кажется, что он уже взрослый и не хуже родителей знает, что вредно, а что безопасно для него.

В сложных ситуациях поможет профессиональный психолог. Основная рекомендация – не пытаться заставить подростка бросить привычку путем скандалов, запретов или угроз. В большинстве случаев можно добиться только противоположного эффекта.

Здесь на первый план выходят доверительные отношения, так как главное условие отказа от вредной привычки – отсутствие причин возвращения к ней.

Необходимо давать полную и исчерпывающую информацию, касающуюся того, какой вред никотин и другие вещества несут организму. Нужно доказать ребенку, что проверить негатив лучше на чужом примере, чем на своем собственном.

На это время лучше отказаться от курения и самим родителям, если подобная привычка у них присутствует. Положительный пример и поддержка способствуют тому, что ребенок забудет о вейпах.

Если ребенок курит вейп, знать что делать и как поступать в этой ситуации должен каждый родитель. Здесь рекомендуется переключить внимание подростка, найти для него подходящее увлечение или хобби. Им может быть, например, спорт или настольные игры.

Строгие запреты и различные ограничения в этом случае нельзя использовать, так как подростковый возраст – время протестов. Только доверительные и спокойные отношения между детьми и родителями способны стать шагом к тому, чтобы подобные проблемы больше не возникали. Также не менее важно, чтобы дети самостоятельно дошли до мысли о том, что своей вредной привычкой они негативно влияют и на здоровье окружающих их людей.