«ProСессия» жобасының сәтті жүзеге асырылуы: Тереңкөлдегі психоэмоционалдық күйзеліске арналған кездесу
«ProСессия» жобасының Тереңкөл ауданында белсенді жүзеге асырылуы аясында жергілікті тұрғындардың психологиялық сауаттылығы мен әл-ауқатын арттыруға бағытталған маңызды іс-шара ұйымдастырылды. 2025 жылғы 8 қазанда жоба қатысушылары топ кураторы Абатурова Татьяна Николаевнаның жетекшілігімен «Психоэмоционалдық күйзеліс: алғашқы белгілері және көмектесу әдістері» тақырыбында мазмұнды әрі өзекті кездесу өткізді.
Кездесудің негізгі мақсаты – қатысушыларды психоэмоционалдық күйзелістің (ПЭК) табиғаты туралы ақпараттандыру, оны ерте кезеңде тануға үйрету, сондай-ақ өзіне-өзі көмектесу мен алдын алуға арналған практикалық құралдармен қамтамасыз ету. Теориялық бөлімде қазіргі өмір ырғағындағы ПЭК-тің анықтамасы мен себептері, күйзелістің дамуындағы негізгі алғашқы белгілер мен сатылары, ПЭК-тің кәсіби қызметке, жеке қарым-қатынасқа және жалпы денсаулыққа әсері егжей-тегжейлі қарастырылды.
Іс-шараның шарықтау шегі – психоэмоционалдық күйзелістің алдын алуға арналған интерактивті тренинг болды. Қатысушылар өзін-өзі реттеу және стрессті жеңілдету дағдыларын дамыту, қарапайым әрі тиімді релаксация және «Ішкі тепе-теңдікті қалпына келтіру» техникаларын меңгеру, салауатты әдеттерді қалыптастыру және жұмыс уақыты мен ресурстарды басқаруға арналған жеке жоспар құру бағытындағы жаттығуларға белсенді түрде қатысты.
Татьяна Николаевна Абатурова тәжірибелі тәлімгер ретінде ғана емес, сонымен қатар әрбір қатысушы өз алаңдаушылықтарымен еркін бөлісе алатын сенімді және қолдау атмосферасын қалыптастыра білді. Тереңкөлде өткен бұл кездесу «ProСессия» жобасының әлеуметтік маңыздылығын айқындай отырып, психологиялық тұрғыдан тұрақты және салауатты қоғамдастықты қалыптастыруға қосқан үлесін тағы бір мәрте көрсетті.
