О чем я молчу

История №139 | Кирилл (07 февраля, 2025)
#одиночество

Я чувствую себя одиноким, даже если вокруг находятся мои друзья!

Может быть, тебе стоит попробовать поговорить с друзьями о том, что ты чувствуешь? Иногда, когда открыто рассказываешь о своих переживаниях, люди начинают понимать тебя лучше и быть более внимательными. Если тебе сложно, можно начать с маленьких шагов — расскажи, например, что ты чувствуешь в какой-то конкретный момент, или, может, попробуй найти общий интерес, который сблизит вас. Если ты чувствуешь, что именно в этом круге друзей не хватает поддержки, стоит подумать, может, попробовать искать людей, с которыми ты будешь чувствовать себя более в своем окружении. Важно помнить, что одиночество — это не постоянное состояние, и с течением времени ты можешь найти тех, кто будет тебе по-настоящему близким.
История №138 | Гулим (06 февраля, 2025)
#изгой #одиночество #поплакать

Меня никто не слышит и никто не поддерживает!

Иногда бывает, что нам нужно просто, чтобы кто-то нас выслушал, а вместо этого кажется, что все игнорируют или не понимают. Может, стоит попытаться рассказать об этом тем, кому ты доверяешь, даже если это тяжело. Иногда просто открытый разговор может немного облегчить ситуацию. Попробуй сказать: "Я чувствую, что меня не слышат, и мне очень больно от этого." Это может быть сложно, но это поможет другим понять твои чувства. Если даже друзья или близкие не поддерживают, попробуй найти других людей, с которыми тебе будет комфортно. Может быть, в школе есть кто-то, кто переживает нечто похожее, или кто-то из твоих знакомых, кто сможет понять и поддержать.
История №137 | Катерина (06 февраля, 2025)
#одноклассники #школа #нехочуучитьсявшколе #семья

Меня бесят некоторые одноклассники и учителя. Так хочется что-нибудь противное сказать, но мама говорит, что надо уметь контролировать свои эмоции. А я не могу! И что теперь?

Понимаю, как это может быть сложно, когда эмоции кипят, особенно когда тебя что-то раздражает. Мама права — уметь контролировать свои эмоции важно, но это не значит, что их нужно подавлять. Можно научиться выражать свои чувства в более спокойной форме. Когда эмоции накрывают, помоги себе сделать несколько глубоких вдохов, чтобы немного успокоиться. Это даст тебе время для размышлений. Поговори с кем-то. Если что-то сильно раздражает, попробуй сначала рассказать об этом другу или родителям, не выражая агрессии, а просто выплескивая эмоции. Это поможет легче справиться с напряжением. Если кто-то выводит тебя из себя, попробуй в этот момент просто промолчать и подумать, стоит ли вообще что-то говорить. Иногда молчание помогает избежать лишних конфликтов. Вырази эмоции конструктивно. Вместо того чтобы сказать что-то обидное, можно просто честно сказать, что ты чувствуешь, но спокойным тоном. Например: "Мне не нравится, когда так со мной разговаривают, и это меня злит".
История №136 | Елизавета (06 февраля, 2025)
#одиночество #ирония

Все мои подруги уже знают кем хотят стать, а я не уверена. Я тупая?

У каждого свой путь, и не всегда все знают, чего хотят. Это нормально — не торопись, все со временем придет. Главное, что ты размышляешь об этом, а это уже хороший шаг.
История №135 | Алена (06 февраля, 2025)
#дружба #одноклассники

Друзьям пофиг на мое мнение, че делать?

Понимаю, это может быть неприятно. Иногда бывает, что в отношениях с друзьями не чувствуешь поддержки или внимания. Важно понять, почему они так себя ведут — может, они просто не осознают, что тебя это беспокоит. Попробуй поделиться своими чувствами с друзьями. Это может быть непросто, но иногда они просто не знают, что тебе важно, и разговор может помочь. Если чувства невнимания становятся постоянными и болезненными, возможно, стоит пересмотреть, стоит ли продолжать отношения с такими людьми. Важно, чтобы дружба была взаимной и поддерживающей.
История №134 | Аня (04 февраля, 2025)
#школа

Мне уже четырнадцать лет, а я не могу понять, что мне нравится делать, какие уроки мне нравятся и что для меня важно сейчас

Понимать, что тебе нравится, и определяться с тем, что важно, — это действительно сложный процесс, особенно в подростковом возрасте, когда все еще идет поиск себя и своих интересов. Многие люди в возрасте 14 лет тоже не уверены, что им нравится, или в чем они хотят развиваться. Это нормально. Исследуй разные направления. Возможно, тебе стоит попробовать что-то новое. Посещай кружки, участвуй в различных активностях, занимайся творчеством, спортом, играй в игры, которые могут развить твои навыки. Это поможет тебе понять, что тебе ближе. Не переживай из-за неопределенности. В твоем возрасте у большинства людей нет четких планов на будущее, и это абсолютно нормально. Иногда важнее не столько найти что-то одно, а пробовать разные вещи и делать выводы.
История №133 | Махаббат (31 января, 2025)
#одиночество

У меня постоянная тревога, я тревожусь даже тогда, когда сижу дома в своей комнате. Что это? Иногда мне кажется, что у меня все плохо.

Понимание родителей может быть сложным, особенно если между вами есть разница в восприятии мира. Если вы чувствуете, что их подходы и взгляд на жизнь отличаются от ваших, это нормально - у всех людей разные жизненные контексты и принципы. Общаться можно, если попробовать настроиться на их волну, хотя бы чуть-чуть. Например, больше слушать, не сразу реагировать на что-то раздражающее, и постараться понять, что, именно они пытаются тебе сказать.
История №132 | Беркін Аянаның мамасы (18 января, 2025)
#одноклассники

Балаларымның қауіпсіздіктен сақтау үшін үндемеймін

Сәлеметсіз бе, біріншіден, өзіңізге демалуға және өзіңізді жақсы сезінуге уақыт бөлуді ұмытпаңыз. Мүмкіндік болса сенімді жақын адамдарыңызға хабарласып осы сезімдеріңіз туралы айтыңыз. Бұл өзіңізді жеңіл сезінуге көмектеседі. Екіншіден, баламен шыншыл болуға үйреніңіз, бірақ жұмсақ сөйлесуді ұмытпаңыз, оларға мейірімді және түсіністікпен жауап бергеніңіз дұрыс болады. Әрине, олардың қауіпсіздігі бірінші орында, бірақ өзіңізге де көңіл бөлу өте маңызды.
История №130 | Мирасқызы Жасмина (18 января, 2025)
#родители

У меня все хорошо

Очень рады, что, у тебя все хорошо.
История №129 | Байсннов Айбар (15 января, 2025)
#семья

У меня все хорошо

Очень рады, что, у тебя все хорошо.
История №128 | Арайлым (26 ноября, 2024)
#одноклассники

Ештеңе

Сен үшін қуаныштымын, өзіңді жайлы сезіну өте маңызды. Егер сен өзіңді жақсы сезінсең барлығына қанағаттансаң, онда барлығы дұрыс. Алайда саған көмек керек болған жағдайда, жаныңда жақсы және сенімді адамдар бар екенін ұмытпа!
История №127 | Марина (22 ноября, 2024)
#какпережитьутрату

Этот глупый сайт 3 раз стирает мой голос души!!!Но все же я не сдамся и распишу свою историю до конца!И так дорогой психолог мне не передать словами всю ту боль и боль и боль и боль,которую я пережила.Оданажды я встретила мальчика и он был мальчиком и пожалуй этого хватило чтобы я беспамятно,быстро,бесповоротно и бесконечно влюбилась в него.Конечно же как истинная джентльментка я ухаживала за ним по-итальянски.Но он,как сигмо мэн,отвергал все мои ухаживания, предпочитая вместо меня доту и своего дебильного друга.Правда оказалось,что ДАЖЕ НЕ БУДУ СКРЫВАТЬ ЕГО ИМЕНИ СерГЕЙ, далеко не друг моего краша.В порыве отчаяния,я хотела высказаться своей лпшке Алине, но та не захотела покупать мне чокапай.Она повернулась на 180° и хотела бы уже пойти до бабушки,но я развернула ее и засосала в десна.Это был долгий,жаркий поцелуй и мне казалось,что мы скоро побьем рекорд Гиннесса,но вдруг я захотела поссать.Я отпустила свою страстную омежку и зашла в Шарлотку и СПЕШУ ОТМЕТИТЬ,что я не дикое животное,которое ссыт себе в трусики с оранжевыми круживами,красными полосками и бабочкой на попе,а цевелезованный человек,который в состоянии справить нужду за углом кафе.Я вернулась и открыла рот и мне в рот залетела муха.Я УВИДЕЛА КАК ЭТОТ СерГЕЙ ЖОСКО ЖАРИЛ МОЮ МИЛФУ!!!Я со всей силы пнула этого педика в колено и повернулась к своей любимой.Я только хотела её обнять,как она дала мне сильную пощечину.Резкий треск и звон в ушах оглушил меня.Я в недоумении смотрела на возлюбленую,ища в ее глазах ответа,но в них я нашла лишь пронизывающий душу,мертвый холод.Алина сказала,что то что между нами было это не любовь,что я абьюзер и что она больше не желает меня знать.Меня переполняли эмоции,я набросилась на СерГЕЯ и закричала:"НЕТ!НЕТ!НЕТ!КАК ТЫ СМЕЕШЬ,КАК ТЫ СМЕЕШЬ,КАК ТЫ СМЕЕШЬ,ИДИОТ!".На что он сделал мне жоский подкат,сбив меня с ног,взял мою бывшую на руки и вместе они закричали:"ОЙ-ОЙ-ОЙ,БАКА БАКА!".Неожиданно к нам присоединился мой мальчик и сказал,-"Серёженька,что это значит?...". Ошеломлённый СерГЕЙ попытался объясниться,но никак не мог подобрать слов.Я с победной ухмылкой поднялась и ушла домой.Позже вечером наш класс пригласили на вечеринку в Шоколаде.Я была не в настроении идти,но мама дала пиздюлей.Было неловко встретиться с моими бывшим и бывшей крашами,ну и с ш-общительным,но что поделать.Одноклассники принесли спиртные напитки, диджей исполнял самые свежие хиты этого года,атмосфера разжигала огонь в сердце.Я решила,что раз уж я сюда пришла,оторвусь по полной.Пока я и алкоголь становился одним целым,мой swety boy отошёл в туалет и конечно я,потакая своему альфа статусу,пошла за ним.Зайдя,я прямо сказала что у меня крупные планы и я не собираюсь медлить,на что он мне ответил,что большие амбиции это хорошо.Я прихерела,но не отступила,сказала,что у меня в последнее время была много проблем и я хочу их решить прямо здесь и сейчас.Он мягко улыбнулся и сказал,что перед ним я могу быть полностью обнажена.Ну наконец-то!Я сказала,что мне нужно подготовиться и зашла в кабинку.Я спешно вышла,но он отвернулся и сказал,что имел ввиду быть обнаженной ментально.Я уже разозлилась и закричала:"Заткнись и целуй меня,тормоз несчастный!".Я набросилась на него и он не стал сопративляться.В туалете воняло говной,но нежный аромат леса,во время дождя,с только что расцветшей хвоей и древесными нотками моего тюбика перебивал зловония.Он отпустил меня,наклонился и также нежно прошептал на ушко:"От тебя так пахнет кефиром и колбасой.".Бля больше не буду закусывать всем чем попадется на глаза.Он упоминул про то что я говорила о проблемах и попросил рассказать подробнее.Пиво развезало мне язык и я рассказала все,у нас была долгая беседа о важном.А на следующий день нас вызвали к директору и сказали,что видели что мы делали в туалете по камерам,что мы делали в туалете и такое поведение не подобающе для учеников нашей школы.А главное не из-за наготы(камеры не записали),а из-за того что,пока я рассказывала о своих проблемах, я сказала,что классуха бэд гёрл. Вообщем на нас орали чуть ли не матом, в нас летели вещи,позвонили родителям,родители нас съели,переродили,нас отправили к участковому,нас отправили в СИЗО за все статьи подряд,нас преговорили к смертной казни.И вот,глядя друг другу в глаза,он сжимает мою руку и говорит,что на последок хочет мне сказать что-то важное,у меня накатывались слезы и медленно стекали по распухшей щеке."ТЫ ОБОСРАЛАСЬ!!!".Что?..."ОБРЫГАНКА ПРОСЫПАЙСЯ ТЫ ОБАСРАЛАСЬ ДУРА".Я открыла глаза,а на меня смотрел весь класс, включая учителя.Неужели все это было сном?После урока я побежала к своему мальчику и призналась в своих чувствах.Я ожидала услышать 4 заветных слова "Я тоже люблю тебя",но он сделал шаг назад и сказал, что он абсолютно не разделяет моих чувств,никто не захочет вводится со мной,я останусь одна навсегда и вообще я убежище.Я была подавлена,но в чем то он точно был не прав,ведь со мной всегда есть моя лучшая подруга Алина.Кстати оказалось,что она уже 2 года в лежит в ящике,а я в психушке.

Я чувствую, что ты выразила много эмоций и переживаний через этот рассказ, но важно помнить, что такие ситуации, даже если они происходят в виде фантазии, могут отражать реальные чувства. Ты, похоже, переживаешь трудные моменты с взаимоотношениями и ощущением одиночества. Это, безусловно, очень тяжело, особенно когда все вокруг кажется путаным и несправедливым. Если ты действительно чувствуешь боль или разочарование из-за того, что происходило с тобой, я советую тебе поговорить об этом с кем-то, кому ты доверяешь, или с профессионалом — например, с психологом. Иногда такие переживания могут быть сложными, и важно иметь поддержку, чтобы найти путь к исцелению. Если же ты говоришь об этих ситуациях как о способе выразить свою внутреннюю борьбу, это также нормально. Однако важно помнить, что никакие внешние обстоятельства не должны определять твою ценность. Ты заслуживаешь уважения и понимания и поддержку. Не забывай, что, есть люди, которые могут тебя понять и поддержать, но для этого тебе необходимо раскрываться, поэтому рекомендую тебе заняться любимым хобби что тебе может нравится? Если ты любишь рисовать или петь может танцевать, или может ты любишь готовить не важно занимайся и развивай в себе новые навыки и помни, что, твоя ценность не заключается в том, что тебя оценивают другие! Ты ценна, и твоя жизнь имеет смысл. Несмотря на трудности, ты заслуживаешь счастья и покоя. Ты важна, и твои чувства имеют значение.
Вопрос-Ответ