Өркен ГИД

Жыл сайын балаларға қарсы жасалған қылмыстардың саны артып келеді. Ал балаңызбен әлемнің қауіпті екендігі туралы жай ғана айту жеткіліксіз. Енді не істеу керек? Балаңыз қауіпсіздік туралы не білуі керек?

  Бала қылмыскердің тек агрессивті, жаман мінезді екенін ғана емес, жақсы мінезді, әдемі және көңілді адам да қылмыскер болып шығуы мүмкін екенін білуі керек.

  Ата-аналар баласының кіммен сөйлесетінін білуі керек. Сіз оны кіммен және қайда бара жатқаны туралы сөйлесуді неғұрлым тезірек үйретсеңіз, балаңыз оны қабылдауы оңайырақ болады. Мұндай қарым-қатынас қалыпты жағдайға айналуы керек.

  Қиындықты білдіретін сөз ойлап табыңыз. Мысалы, ол SMS жазады немесе телефонға бір сөз айтады, бұл сізге қиындықтың болғанын білдіреді.

  Бала жоғалған жағдайда ата-анасының аты-жөнін, олардың байланыс телефондарын және үй мекен-жайын білуі керек.

  Балаңызға күнделікті нәрселерді үйретіңіз: лифтке дұрыс кіруді, жолды кесіп өтуді, эскалаторды, бағдаршамды және тұрмыстық техниканы пайдалануды.

  Балаңызға лайықты үлгі көрсетіңіз. Жолды дұрыс жерден кесіп өтіңіз, абайлап жүріңіз, ауа райына сай киініңіз.

•   Балаңызбен әртүрлі жағдаяттарды ойнаңыз, сонда білім қолжетімді түрде келеді.

Балаңыз ата-анасының байланыс номерін және мына номерлерді жатқа білуі керек:

• 101-өрт сөндіру қызметі
• 102- полиция
• 103 – жедел жәрдем
• 112-жедел құтқару қызметі
• 111 – отбасы, әйелдер және балалардың құқықтарын қорғау мәселелері бойынша бірыңғай сенім телефоны.

Бала білуі керек бес «болмайтын» ереже:

1. Бейтаныс адамдармен сөйлесуге және оларды пәтеріңізге кіргізуге болмайды.

2. Бейтаныс адаммен лифтке немесе подъезге кіруге болмайды.

3. Бейтаныс адамдармен көлікке отыруға болмайды.

4. Бейтаныс адамдардың сыйлықтарын қабылдап, олармен бірге бару туралы ұсынысына келісуге болмайды.

5. Сабақтан кейін, әсіресе қараңғы түскенде далада кідіруге болмайды.

Егер өрт орын алса

Қандай жағдай болса да, ғимараттың шығу есігіне бару маңызды. Кез келген ғимаратқа кірген кезде балаңызға шығу есігін қалай табуға болатынын, эвакуация жоспарлары қай жерде және олармен қалай жүру керектігін айтыңыз. Ащы түтінмен уланып қалмас үшін суға малынған шүберек (орамал, көйлек етегі, орамал) дем алуға көмектеседі. Түтін болған кезде төменде түтін аз болғандықтан, еңкейіп немесе еденге жорғалаған дұрыс. Өрт болған жағдайда заттарыңызды қалдырып, тек баспалдақпен түсуіңіз керек.

Бейтаныс адам баланы алып кетпек болып жатыр

Бейтаныс ересек адам баланы ойын алаңынан алып кеткенде, эксперименттері бар көптеген бейнелер ата-аналарды қатты қорқытады. Балаңызға оның қайда және кіммен бара жатқанын ата-анасына міндетті түрде ескертуге үйретіңіз. Өзіңіз де сақ болыңыз. Сіз балаңыздың, әсіресе мектеп жасына дейінгі баланың қауіпсіздігіне жауаптысыз. Балаңызды біреу алып кетсе, сабырмен жақындап, жағдайды анықтаңыз.

Баланың «жоқ» деп айту қабілеті жақсы дағдыларының бірі. Жеті жастан асқан балалар үшін құпия сөздерді енгізіңіз және балаңызға кездесу орнын немесе орнын өзгерткен кезде қайта қоңырау шалуды үйретіңіз.

Бала лифтте тұрып қалды

Балаңызға апат болған жағдайда диспетчерге қалай хабарласу керектігін көрсетіңіз. Сіз балаңызға диспетчерді алдауға және көңіл көтеруге шақыруға болмайтыныңызды түсіндіріңіз, себебі осындай оқиғалардан соң апат болған кезде диспетчер көмек сұрауына жауап бермеуі мүмкін. Көмек кешіктірілсе, сырт киіміңізді шешуіңіз керек, лифт кабинасы тез қызып, дымқыл болады. Осылайша, бала көмек күту кезінде энергияны үнемдейді және лифт қозғала бастаса, қауіпсіз болады.

• 
  
• Жабайы иттерден сақ болыңыз!

Тәуекелдерді азайту үшін балаңызға гараждарды, бос жерлерді және қараусыз қалған құрылыс алаңдарын таңдамай, жол жүру кезінде көше бойындағы бағытты таңдауға үйретіңіз. Балаңызға иттермен қоршалған кезде, тоқтап, қатып қалу маңызды екенін айтыңыз. Үрген ит өзінікі деп санайтын аумақта бейтаныс адамды көргенде қуанбайтынын ескертеді. Сіз қашып, оған арқаңызды бұра алмайсыз. Барлық қозғалыстар теріс және баяу орын алуы керек. Ересектерге ит тістеп алған жағдайда ескерту маңызды.

Балаңызға көмек сұрауға үйретіңіз

Балабақшада, мектепте, сабақтан тыс уақытта, метрода, көшеде кімге жүгіну керектігін алдын ала айтыңыз. Балаңызға форма киген қызметкерлерді - полиция қызметкерлерін, өрт сөндірушілерді, дәрігерлерді, дүкен және әуежай қызметкерлерін іздеуге үйретіңіз. Бұл қызықты шпиондық ойынға айналуы мүмкін және зейінділікті дамытады.

Сіздің балаңыздың қауіпсіздігі - барлық ата-аналар үшін маңызды. Құрметті ата-аналар, біз сіздерге қауіпсіздіктің негізгі аспектілері туралы ақпаратты ұсынамыз. Осы маңызды тақырыптарды балаңызбен талқылаңыз.

Бала қауіпсіздігінің негізгі түрлері:

• Балаларға арналған өрт қауіпсіздігі
• Интернеттегі балалардың қауіпсіздігі
• Балалардың жеке қауіпсіздігі
• Үйден тыс балалардың қауіпсіздігі
• Балалардың көліктегі қауіпсіздігі
• Көліктегі балалардың қауіпсіздігі
• Үйден мектепке барар жолда балалардың қауіпсіздігі
• Көшедегі балалардың қауіпсіздігі
• Бейтаныс адамдардың қоршауындағы балалардың қауіпсіздігі

  Бүкіл отбасына қауіп төнген кездегі баланың қауіпсіздігі

Ата-аналар мен тәрбиешілердің міндеті – қауіп-қатердің барлық көздерін жою, сондай-ақ баланың қызығушылығын (өз жасына қарай) және оны қоршап тұрған нәрсеге қызығушылықты шектемей, оның қалыпты дамуы үшін қажетті еркін қозғалыс кеңістігін құру. Дегенмен, қажетсіз қауіпсіздік шараларынан аулақ болу керек, өйткені бұл сіздің балаларыңызға кері әсер етіп, тіпті болмашы қиындықтарды жеңе алмай, өздеріне сенімсіз болуы әкеп соғады.

Үйде балаларды төнетін ықтимал қауіптер.

Ас үйде

Ас үй балалар үшін ең қауіпті орын. Төмендегі кеңестерді орындай отырып, оларды әртүрлі оқиғалардан қорғай аласыз:

- пештегі кәстрөлдерді олардың ең үлкені пештің шетінен максималды қашықтықта болатындай етіп орналастыру керек;

- балалар газ қосқыштарын ұстағанды ұнататындықтан, пешті пайдаланбаған кезде газ беруді өшіру керек. Балалар саналы жасқа жеткенде, оларға неліктен пешті қосуға болмайтынын түсіндіру керек. Газды өшіріп тастадық деген үмітпен олардың пешпен ойнауына жол бермеңіз.

- Тұрмыстық химия балалар үшін де қауіп төндіреді. Бұл заттарды бірге сақтау керек және балалардың қолы жетпейтін жерде, бірақ ешқашан ас үй раковинасының астында немесе қол жететін жерде болмауы керек.

- тышқандарға, жәндіктерге, саңырауқұлақтарға, арамшөптерге және т.б. қарсы өнімдерді сақтау үшін арнайы сақтық шаралары қажет;

- ешқашан улы заттарды немесе дәрі-дәрмектерді қол жетімді жерде қалдырмаңыз: баланың оларға жетуі үшін бір ғана сәт жеткілікті;

- асханадан қажет емес қауіпті заттарды алып тастау керек; төменгі сөрелерде, олар кілтпен құлыпталмаған кезде, сіз бала үшін қауіпсіз заттарды ғана қалдыра аласыз;

- электр құрылғыларының, әсіресе араластырғыштардың, кофе тартқыштардың, ет тартқыштардың штепсельдерін розеткаларда қалдырмаңыз; үтік балалардың қолы жетпейтіндей орында болуы керек;

- үйдегі электр жабдығының орталықтандырылған жерге қосылғанына көз жеткізу керек;

Қонақ бөлмесінде

Бала уақытының көп бөлігін осы бөлмеде өткізеді, сондықтан оны үнемі қадағалап, бірдеңе жасауға үнемі тыйым салудың қажеті болмас үшін нәзік немесе қауіпті жиһаздарды алып тастау керек. Баланың үйлесімді дамуы үшін белгілі бір еркіндік пен дербестікке құқығы бар.

- жиһаздың бұрыштары көгерудің және соққылардың негізгі себебі болып табылады, сондықтан оларды көбік резеңкемен және жабысқақ материалмен жабу жақсы.

- балаңызды қорғалмаған каминнің алдында жалғыз қалдырмаңыз: ұшқын секіріп, кілемге немесе тіпті баланың киімінен де өрт шығуы мүмкін.

- есте сақтаңыз: алкоголь, темекі, оттық пен сіріңке балалардан алыс болуы керек;

- қол жететін жерге тиындарды, шаш қыстырғыштарын, жеміс шұңқырларын, шегелерді, бала жұтып қоюыы немесе заттарды розеткаға, ауызға немесе мұрынға салып жіберуіне жол бермеңіз;

- түскі ас кезінде бала бос ыдыстардан басқа, ыстық тамақ салынған табақтарды құлатып, дастарханды өзіне тарта алады;

- бала отыратын орнының берік тірегі болуы және қауіпсіздік белдігімен жабдықталуы керек;

- жақсы әдет - ілулі тұрған сымдарды немесе розеткаларды ашық қалдырмау. Оларды қабырғаға бекіту немесе жиһаздың артына қою жақсы;

- бөлмеде витражды терезе болса, оны қорғаныш қағазымен немесе фанерадан немесе полистиролдан жасалған панельмен жауып, қарапайым шыныдан шыңдалған немесе күшейтілген шыныға ауыстырған дұрыс.

- терезелер бала үшін қауіп көзі болуы мүмкін, бірақ оларды үнемі құлыптауға болмайтындықтан, оларды бақылау қажет;

- балаларға орындық немесе табуретка қойып, терезеге шығуға рұқсат бермеу керек;

Ойыншықтар туралы

Ойыншықтарды баланың жасы мен даму деңгейіне қарай таңдап, тәрбиелік сипаттағы ойыншықтарға баса назар аудару керек. Кейбір ойыншықтар қорғасын негізіндегі лакпен қапталған – бұл ойыншықтар улы; Бөлшектелген ойыншықтардың немесе кәдімгі сынған ойыншықтардың кесетін бөліктері болса, оларды тастау керек.

- қауіпті ойыншықтарды балаға бермеңіз, ойыншық қаруды көп қолданбаған дұрыс. Мысалы, қатты заттарға тиген оқтар  кері секіреді. Поршеньдер көзіңізге түсуі мүмкін әрі  ұшқындарды шашырайды. Садақ, жебе, рогаткалар да қауіпті.

- ойыншықтар сөрелердің төменгі қабатында болуы керек, сонда бала ойнағысы келгенде, оларды алу үшін көтеріліп кетпейді.

Жатын бөлмеде

Бұл бөлме жақсы жарықтандырылуы және үнемі желдетілуі керек. Балаңызға қауіп төндірмеу үшін мынаны есте сақтаңыз:

- кереуетте қатты матрац және тым жұмсақ емес жастық болуы керек;

- төсек жабдықтары матрастың астынан өтіп, оның шеттерін бекітетін таспалармен жақсы бекітілуі керек;

- төсек тосқауылының биіктігі кемінде 50-60 см, ал тіреуіштер арасындағы қашықтық 7 см-ден аспауы керек;

- алаңды жақтайтын тордың ұяшықтары ені 3 см-ден аспауы керек;

- күйіп қалуы мүмкін электр көрпелерді немесе электрлік портативті пештерді қолданбаңыз;

- жәшіктер, сандықтар, жәшіктер, шкафтар және т.б. құлыптаулы болуы керек; баланың бөлмеде өзін құлыптап алуына жол бермеу үшін есіктердің кілттерін өзіңізбен алып жүріңіз.

Жуыну бөлмесінде

Жуынатын бөлмеде балалар жиі жарақат алатындықтан, оның есігіне қажет болған жағдайда сырттан ашылатын құлып орнатқан дұрыс. Мына ережелерді сақтауға тырысыңыз:

- жуынатын бөлмеде кілтпен жабылатын шкаф немесе жеке гигиеналық заттар, жуғыш заттар, косметика, аэрозольдер, пинцет, қайшы, шаш қыстырғыштары және т.б. жеткілікті биіктікте сөреде сақталғаны дұрыс;

- тазалау құралдары әдетте улы болып табылады, сондықтан оларды балалардан алыс қауіпсіз жерде сақтау керек;

- электр қондырғылары арнайы қорғаныспен жабдықталуы керек;

- дымқыл еденде жалаң аяқ тұрғанда немесе суға немесе шүмекке қол тигізсеңіз, ешқашан электр қондырғыларын, фендерді, ұстараларды қоспаңыз.

- электр плитасын қолданбаңыз, ваннада радио тыңдамаңыз, өйткені бумен қаныққан ауа электр тогын өткізеді;

- бөлмеде газ ваннасының жылытқышы болса, терезені сәл ашық ұстаңыз, қондырғының герметикалығын және сору желдеткішінің жұмысын мезгіл-мезгіл тексеріп отырыңыз;

- тайғақ баспайтын аяқ киімді пайдаланыңыз, өйткені дымқыл еденге құлап қалсаңыз, жарақат алуыңыз мүмкін;

Қазіргі әлемде жас ұрпақтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету тақырыбы ерекше өзекті бола бастады. Сондықтан болар, көптеген ата-ана баласының өмірі мен денсаулығы үшін қауіптеніп, тіпті 10-12 жастағы балалардың көшеде қараусыз жүруіне жол бермей, олардың еркін жүріп-тұруын пәтердің, мектептің, учаскенің шекарасымен шектейді.

Бұл жағдайдан шығудың бір ғана жолы бар – ұлды немесе қызды қажетті ақпаратпен қамтамасыз ету және қарапайым қауіпсіздік дағдыларын үйрету, яғни оларды үйде көбірек уақыт өткізетін жағдайда белгілі бір өмір салтына үйрету. Сонымен қатар, қарапайым жағдайларда да, мысалы, жолды кесіп өткенде, велосипедпен жүргенде, конькимен сырғанау кезінде және экстремалды жағдайларда - оларға қатысты зорлық-зомбылық немесе басқа қылмыс жасалғанда бала не істеу керектігін білуі шарт.. Балаларды қауіпсіз мінез-құлыққа үйрету үдерісі ата-ананың негізгі міндеті деп айта аламыз, оны үнемі орындау қажет.

Жалпы параметрлерден бастайық. Біріншіден, оқытудың формаларын, әдістерін және материалын таңдағанда баланың жасын, оның интеллектуалдық, эмоционалдық және әлеуметтік жетілуін басшылыққа алу қажет. Кішкентайлар үшін қуыршақтармен ойындар қолайлы (қуыршақ жоғалып кетті, бейтаныс адам қуыршақты көлікпен алып кеткісі келеді және т.б.). Егде жастағы балалар үшін – сәйкес көріністерді сахналау (үйде де, көшеде де); қауіпті жағдайда өзін дұрыс ұстаған балалар туралы әңгімелер; Сұрақтар: «Егер мына жағдай орын алса, не істер едің және т.б....» Яғни, білім берудің әртүрлі түрлерін қолданып, үйде және одан тыс жерде қауіпсіз мінез-құлықтың қарапайым ережелерін белгілеп, бала өскен сайын оларды қайталап, жаңартып отыру керек.

4–8 жастағы балалар үшін рефлекстер деңгейінде жаттығулар да қолайлы: шабуыл - ұру, айқайлау, қашу; қызыл жарық - тұру; бейтаныс - мен үндемеймін, мен өтіп бара жатырмын, мен басқа жаққа қараймын; бейтаныс адам шақырды, кәмпит ұсынады - мен анама, әкеме хабарласамын және т.б.

10-14 жастағы жасөспірімдермен жұмыс олардың интуициясы мен зейінділігін дамытуға, достарымен бірге болу және өз аймағында жақсы бағдарлау қабілетін дамытуға (мысалы, олар жасырынып, көмек ала алатын қауіпсіз жерлерді білуге) бағытталуы керек. Бұл ретте алдыңғы белгіленген ережелерді меңгергеннен кейін ғана келесі кезеңге өтуге болатынын әрқашан есте сақтаңыз.

Екіншіден, тек айтып қана қоймай, қауіпсіздік дағдыларын өз бетінше қолдана алатын және оның өлшемін бағалай алатын жасқа жеткенше балаларды қорғау қажет; ересектердің бақылауымен әрбір дағдыны меңгеруге жаттықтыру; алған білімдерін практикада қолдануға ынталандыру. Бұл үйренген ережелерді қайталап, оларды қолдану нәтижелерін мұқият қадағалап, балаға жақын болашақта қандай дағдылар қажет болуы мүмкін екенін болжауға тырысқан жөн.

Кәмелетке толмағандардың айналасында болып жатқан оқиғалардан (мысалы, қылмыс хроникасы, төтенше жағдай) қорқыныш сезімін тудыруы мүмкін кез келген жастағы кәмелетке толмағандардың телебағдарламаларды қарауына абсолютті тыйым салу арқылы балаларды нақты қылмыстық оқиғалар туралы ақпарат ағынынан қорғау керек. . Ал аналар мен әкелердің өздері тәрбиелік мақсатта ұлының немесе қызының құрдастарымен болған қорқынышты оқиғаларды айтуды шектеуі керек. Кішкентай ұлдар мен қыздарды күтіп тұрған қауіптерден гөрі қауіпсіз мінез-құлық дағдыларына назар аударған дұрыс.

Үшіншіден, балаларды сүю және олармен қарым-қатынасты сақтау өте маңызды. Баланың ата-анасымен эмоционалды байланысының жоқтығы үшін оның пайдасыздығын сезінуі оның тәуекел деңгейін айтарлықтай арттырады. Байланыстың арқасында сіз кәмелетке толмаған баланы толғандыратын мәселелер мен сұрақтар туралы біле аласыз және онымен оның мәселелерін шеше отырып, оған белгілі бір жағдайда өзін қалай дұрыс ұстау керектігін үйренуге көмектесе аласыз. Жасөспірім өз күні туралы айтқан кезде, сіз оны бөлмей мұқият тыңдауыңыз керек. Оның үстіне тыңдап қана қоймай, оның айтқанының бәрін талдап, оның оқыған кітаптарына қызығушылық танытыңыз, онымен бірге кино көріңіз, интернетті шарлаңыз және компьютерлік ойындар ойнаңыз. Сондай-ақ кәмелетке толмаған баламен бірге тек оның ғана емес, өз мәселелерін де шешу керек, оған сізді не мазалайтынын, туындаған сұрақтарға қалай жауап тапқаныңызды айту керек.

Құрметті ата-аналар! Сіздің балаңыздың қауіпсіздігі – қоғамның ортақ басты міндеті. Өзіңізді сенімді және хабардар болуыңыз үшін біз балалардың қауіпсіздігін сақтауға арналған негізгі нұсқаулармен бөліскіміз келеді. Мына нұсқаумен балаларыңызбен бөлісіңіз:

1. Қайда бара жатқаныңызды, кіммен және қашан қайтатыныңызды ата-анаңызға үнемі ескертіп отырыңыз. Бұл өте маңызды – сонда ғана олар қауіп төнген жағдайда сізге көмектесе алады!

   2. Қараңғыда көшеде жалғыз жүрме. Егер мұндай жағдай туындаса, тек жарықтандырылған жерлерге барыңыз. Егер сіздің жолыңыз қараңғы және тар аллеялардан өтсе, ата-анаңызға қоңырау шалыңыз және олардан сізбен кездесуін сұраңыз.

   3. Телефоннан қатты музыка тыңдау арқылы өзіне назар аударты дұрыс емес.

   4. Үлкендерсіз бір жерге баратын болсаңыз, қымбат, жарқыраған әшекейлерді тақпаңыз.

   5. Пәтер кілттерін мойныңызға іліп, шалбарыңыздың белдігіне іліп қоюға болмайды, ол үшін арнайы қалта жасаған дұрыс.

6. Бір топ жастарды көргенде, басқа жаққа өтіп, ешбір жағдайда олармен әңгімеге араласпаған дұрыс.

7. Ешқашан, ешбір жағдайда, қоғамдық орында конфликтке түспеңіз.

8. Көшеде адамдар сізге келіп, көшені қалай табуға болатынын сұраса, сіз оған қалай жетуге болатынын түсіндіре аласыз немесе жоспарды сызып беріңіз, бірақ ешбір жағдайда оларды шығарып салмаңыз.

9. Көшеде бейтаныс адам ақша төлеуге уәде беріп, бір нәрсеге қарауды немесе сөмкеңізді алып жүруге көмектесуді ұсынса, үзілді-кесілді бас тартумен жауап беруіңіз керек.

10. Егер сізге өзіңізді сахнада сынап көруді немесе сізді, мысалы, сұлулық байқауына дайындауды ұсынса, ойланбастан ата-анаңызбен ақылдасыңыз.

11. Егер сіз көлік тежеуін байқасаңыз, одан мүмкіндігінше алыстау керек және көлік жүргізушісі іздеген көше сіздің жолда болса да, ешбір жағдайда көлікке отырмауыңыз керек.

12. Артыңыздан біреу келе жатыр деп ойласаңыз, онда жолдың арғы бетіне өтіп, дүкенге, аялдамаға барыңыз, кез келген ересек адаммен хабарласыңыз немесе өтіп бара жатқан адамдардың назарын аударыңыз.

13. Ойын кезінде тоқтап тұрған қараусыз қалған көліктерге, жертөлелерге және басқа да осыған ұқсас орындарға шықпаңыз.

14. Егер сізге қауіп төніп тұрса, көмекке шақырып, қорғанудан тартынбаңыз!

15. Қоғамдық орындарда қоғамдық тәртіпті, жол қозғалысы ережелерін және қалалық және басқа да көлік түрлерін пайдалануды қатаң сақтау қажет.

16. Үлкендерге сыпайы, қарттарға, мүгедектерге, кішкентай балаларға ілтипатпен қарау.

17. Мемлекеттік және қоғамдық мүлікке ұқыптылықпен қарайды.

18. Көшелер мен қоғамдық орындарды таза ұстаңыз.

19. Жолдастарыңызды лайықсыз әрекеттерден сақтаңыз.

20. Қоғамдық тәртіпті бұзатын рұқсат етілмеген көше шерулеріне қатыспау;

21. Алкогольді сусындарды қолданба.

22. Демалыс орындарына ұқыптылықпен қарау, көгалдар мен гүлзарларды, үйлердің қабырғалары мен подъездерді бүлдірмеу.

Балалармен қауіпсіздік туралы әңгімелесу және оларға қоғамдық орындарда өзін-өзі ұстау ережелерін түсіндіру өте маңызды. Мектеп, кез келген қоғамдық орын сияқты, жеткілікті тәуекелдерге толы, бірақ қарапайым ережелерді сақтай отырып, сіз оқуды балаңыз үшін ыңғайлы, қызықты және ең бастысы қауіпсіз ете аласыз.

Бірінші сынып оқушылары үшін де, жоғары сынып оқушылары үшін де маңызды болып табылатын үзіліс кезінде және сабақтан кейінгі мектептегі қауіпсіз мінез-құлық ережелері:

  Дәліздер, баспалдақтар, кеңселер және спортпен айналысуға арналмаған басқа бөлмелер арқылы жүгірмеу керек.

  Мектептің қоршауларынан сырғанау, терезелерді ашу, терезе төсеніштеріне, шатырға шығу қауіпті.

  Коммуналдық бөлмелерге кірудің қажеті жоқ, онда коммуникациялар, құрылғылар және қауіпті механизмдер болуы мүмкін. Коммуналдық бөлмелердің есіктері әрқашан жабық болуы керек.

  Сабақ кезінде барлық оқушылар өз кабинеттерінде болып, мектеп пен ауланы аралап жүрмеуі керек.

  Мектепке заттарды лақтыруға немесе қауіпті заттарды әкелуге болмайды. Егер сіздің балаңыз садақ ату сияқты қауіпті спорт түрімен айналысса, спортшының мектепке спорттық құрал-жабдықтарды кездейсоқ алып келмейтініне көз жеткізіңіз. Көбінесе ата-аналар балаларының портфельінде нақты не алып жүретінін білмейді.

  Сынып қауіпсіз орын болғанымен, жарақат көзі де болуы мүмкін. Сабақ кезінде абайсыз бала саусағын парта қақпағының, үстел жәшігінің астына немесе жай ғана орындықтардың арасында басып қалуы мүмкін. Егер ол орындықта тербелсе, ол өзінің немесе жұмыс үстеліндегі көршісінің аяғына байқаусызда зақым келтіруі мүмкін. Асығыс, зейіні төмен оқушы оқулық немесе дәптер парағының жіңішке шетіне саусағын кесіп алады. Қарындашты пышақпен ұштау  қауіпті. Өткір қарындаштың қорғасыны да жарақатқа әкелуі мүмкін.

Балалардың қауіпсіздігі, ең алдымен, ата-аналардың, тәрбиешілер мен мұғалімдердің қамқорлығы екенін ұмытпаңыз. Ең бастысы - абай болу керек, өйткені жағымсыз салдармен күрескеннен гөрі, тәуекелдерді болжаған және оның алдын алған дұрыс.

Сондай-ақ балалар интернетті пайдаланған кезде ескеру қажет жас ерекшеліктері бар.

  2-4 жас

 Интернетте уақыт өткізуге жол бермеңіз.

 Шынайы немесе жалған қорқынышты суреттерден аулақ болыңыз.

 Балаларға сілтемелерге өтуге рұқсат бермеңіз.

 Компьютерде жұмыс істеу уақытын шектеңіз.

 Жас ерекшеліктеріне сәйкес ойындар мен білім беру бағдарламалары арқылы негізгі компьютерлік дағдыларды үйрету.

  5 – 7 жас

 Интернетте немесе телефонда өз бетімен уақыт өткізуден аулақ бол.

 Шынайы немесе жалған қорқынышты суреттерден аулақ бол.

 Балаларға сілтемелерді орындауға рұқсат берме.

 Ата-ана бақылауы бар балаларға қолайлы іздеу жүйелерін пайдаланыңыз.

 Жасы бойынша сүзгілерді орнатыңыз.

 Интернетте жұмсалатын уақытты шектеңіз.

 Балаларыңызды бірге жасайтын сүйікті сайттар тізімімен шектеңіз.

 Интернетке қосылған құрылғыларды бақылауға болатын ашық жерде екеніне көз жеткізіңіз.

 Лездік хабар алмасуды, электрондық поштаны, чатты, мобильді интернетті, мәтінді, суретті және бейне хабар алмасуды, сондай-ақ хабарлар тақталарына кіруді бұғаттау.

•  Балаларға ешқашан жеке ақпаратты желіде бермеуге үйретіңіз.
• 8 – 10 жас
•  Интернетте балаларыңызбен нені қызықтыратынын талқылаңыз.
•  Балаларға Интернетте жасырынған қауіптер туралы үйретіңіз.
•  Балаларды ешқашан жеке ақпаратты бермеуге үйретіңіз.
•  Қорқынышты суреттерден аулақ болыңыз.
•  Балаларға Интернетте достарымен қалай дұрыс сөйлесу керектігін түсіндіріңіз.
•  Балаларыңыздан желіде ұятқа қалдыратын нәрсеге тап болған кездер туралы айтып беруін сұраңыз.
•  Балаларыңызбен желіде уақыт өткізіңіз немесе олардың тек бекітілген сайттар жинағына кіруін шектеңіз.
•  Интернетке қосылған құрылғыларды ашық жалпы аумаққа қойыңыз.
•  Жас ерекшеліктеріне сәйкес ата-ана бақылауын орнату.
•  Сүзу және бақылау құралдарын пайдаланыңыз.
•  Балаларға қолайлы іздеу жүйелерін пайдаланыңыз.
• Ересек аудиторияға арналған жылдам хабар алмасуды, чат бөлмелерін және әлеуметтік желі сайттарын пайдалануға тыйым салу.
•  Балаңыздан сіз пайдаланатын электрондық пошта мекенжайын немесе қол жеткізе алатын арнайы электрондық пошта мекенжайын пайдалануын сұраңыз.
•  Балаларды желідегі әрекеттері туралы ашық болуға шақырыңыз.
• 11 – 13 жас
•  Интернетке қосылған құрылғыларды балалар бөлмесіне қоймаңыз.
•  Жас ерекшеліктеріне сәйкес ата-ана бақылауын орнату.
•  Сүзу және бақылау құралдарын пайдаланыңыз.
•  Балалардан өздерінің желідегі әрекеттері және олармен араласатын адамдар туралы айтуды сұраңыз.
•  Балалардың сіздің рұқсатыңызсыз жеке ақпаратты бөлісуіне жол бермеңіз.
•  Балаларға желіде танысқан адамдармен бетпе-бет кездесуді ұйымдастырмау керектігін түсіндіріңіз.
•  Балалардан өздерінің электрондық пошталарына және чаттарға қол жеткізуін талап етіңіз.
•  Жылдам хабар алмасуды өзіңіз мақұлдаған достар тізімімен шектеңіз.
•  Чаттарға кіруді блоктау.
•  Балаларға интернеттегі әдепсіз мінез-құлық, соның ішінде қорлау, өсек айту, қорқыту, балағаттау және басқа да жағымсыз әрекеттер туралы түсіндіріңіз.
•  Балаларыңыздың желідегі әрекетін бақылау үшін іздеу тарихын қолданыңыз.
•  Балаларға сіздің рұқсатыңызсыз фотосуреттер мен бейнелерді жариялауға рұқсат бермеңіз.
• 14 – 18 жас
• Үйіңізге арналған интернет ережелерінің тізімін жасаңыз.
•  Жас ерекшеліктеріне сәйкес ата-ана бақылауын орнату.
•  Фильтрлеу және бақылау құралдарын пайдаланыңыз.
•  Балаңыз қолданатын хабар алмасу қолданбаларымен танысыңыз.
•  Ұялы телефондар, ойын құрылғылары, iPod және PDA сияқты компьютерлерден басқа интернет қосылған құрылғыларды бақылаңыз.
•  Интернет қосылған құрылғыларды балалар бөлмелерінен алыс ұстаңыз.
•  Жасөспірімдермен желіде кездескен достары туралы сөйлесіңіз және олардың желідегі әрекеттері туралы сөйлесіңіз.
•  Жасөспірімдермен жедел хабар алмасу арқылы бейтаныс адамдармен қарым-қатынас құрмау туралы сөйлесіңіз және достар тізімін жасау үшін бірге жұмыс істеңіз.
•  Жасөспірімдерді желіде танысу алдында сіздің мақұлдауыңызды сұрауға шақырыңыз.
•  Жасөспірімдерді желіде кездестірген, бірақ әлі танымайтын адамдармен жүздесу үшін ертіп жүріңіз.
•  Жасөспірімдерге жеке ақпаратты жарияламауға үйретіңіз.
•  Жасөспірімдерге желіде әдепсіз мінез-құлық, соның ішінде қорлау, өсек айту, қорқыту, балағаттау және басқа да жағымсыз әрекеттер туралы үйретіңіз.
•  Жасөспірімдерді электрондық пошта мекенжайларын желіде ашпауға немесе қажетсіз хаттарға жауап бермеуге үйрету арқылы спамнан қорғаңыз.
•  Жасөспірімдерге авторлық құқық туралы заңдар мен жауапты желідегі мінез-құлық туралы үйретіңіз.
•  Жасөспірімдердің онлайн жасайтын барлық қаржылық транзакцияларын, соның ішінде тауарларға тапсырыс беру, сатып алу немесе сатуды бақылаңыз.
•  Интернеттен файлдарды жүктеп алмас бұрын жасөспірімдерге не істеу керектігін айтыңыз.
•  Жасөспірімнің қандай сайттарға кіргенін көру үшін интернетте сайттарға кіру тарихын тексеріңіз.
•  Интернетте балалардың қауіпсіздігін сақтау нақты әлемде қаншалықты маңызды болса, соншалықты маңызды.

Құрметті ата-аналар, сіздердің назарларыңызды төтенше жағдайлардың түрлеріне аударғымыз келеді, мысалы:

 Табиғи: қатты аяз, бұршақ, сел, дауыл, цунами және т.б.

 Техногендік: жарылыс, апат, өрт. Адам әрекетінен туындаған.

 Экологиялық биосфераның өзгеруімен (шөлдену) байланысты.

 Биологиялық: эпидемиялық, эпизоотиялық.

 Әлеуметтік: нашақорлық, алкоголизм, терроризм.

Сіздің жоспарыңызда жалпы нәрселер болуы керек:

1) Қауіпті жағдайда қайда паналауға болады?

2) Қауіпті жерлерде болған жағдайда қала эвакуациялануға болады?

3) Ғимараттың шығу есіктері бұғатталған болса, не істеу керек?

4) Сіз қалай эвакуациялайсыз - көлікпен, қайықпен немесе басқа жолмен. Көлігіңіз дұрыс емес уақытта бұзылса не істеу керек?

5) Эвакуацияланатын жағдай болса қолыңызда қандай нәрселер болуы шарт?

6) Эвакуация кезінде өзіңізбен бірге қандай заттарды ала аласыз.

Кез келген төтенше жағдай үшін жедел жәрдем жинағы құрастырылып, су өткізбейтін бөлек қапшықта, оңай қол жетімді жерде сақталуы керек. Ол келесі нәрселерді қамтиды:

1) Алғашқы көмек қобдишасы.

2) Консервіленген өнімдер және пластик бөтелкелердегі ауыз су (бір банка кофе мен бір қорап шай, бір қорап тұз да алуға болады).

3) Транзисторлық радио және электр фонарь.

4) Қабылдағыш пен фонарь үшін қосалқы батареялар жинағы.

5) От қажетіллігі үшін жабық қораптағы сіріңке, оттық, қағаз.

6) Құрал-саймандар мен ас құралдары – кем дегенде жиналмалы пышақ, қасықтар, шанышқылар, екі-үш тостағандар мен саптыаяқтар, консерві ашқыш, кемпингке арналған жеңіл балта.

7) Отбасы мүшелері медициналық себептер бойынша үнемі қолданатын дәрілер (нұсқаулық бойынша оларды тоңазытқышта сақтау қажет).

Кез келген төтенше жағдайда баланың қауіпсіздігіне кепілдік беретін бірнеше шаралар бар. Мына қадамдарды орындау сіздің де, балаңыздың да қауіпсіздігін қамтамасыз ететінін есте сақтаңыз:

1. Төтенше жағдайда отбасыңыз үшін кодтық сөз ойластырыңыз;

2. Балаларды үйде, көшеде, көлікте жалғыз қалдырмауға тырысыңыз;

3. Балаңыздың үй мекенжайы мен телефон нөмірін білетініне және есте сақтағанына көз жеткізіңіз.

4. Балаңызды полиция қызметкерінен, қолында сәбиі бар бейтаныс аналардан немесе дүкен сатушысынан көмек сұрауға үйретіңіз;

5. Балаларыңызды шыдамдылықпен тыңдаңыз және оларды араларыңызда сыр қалдырмауға шақырыңыз;

6. Балаңызға дүкенде немесе басқа қоғамдық орында адасып қалса, не істеу керектігін түсіндіріңіз;

7. Бала ата-анасымен серуендеген дұрыс екенін жақсы есте сақтауы керек;

8. Бала білуі керек: егер бейтаныс ересек адамның мінез-құлқы оны қандай да бір түрде алаңдататын болса, онда қашқан дұрыс;

9. Балаларды қайда және қанша уақытқа баратынын ескертуге үйрету. Қараңғы түскенше үйге қайтуды үйрету;

10. Балалар ата-анасы рұқсат еткен жерде ойнау керектігін есте ұстауы керек;

11. Балаларды жарық аз және қаңыраған бос жерлерден аулақ болуға үйрету;

12. Балаларды рұқсатсыз бейтаныс адамдардан тәтті, сыйлық, ақша, көлікке мінуге шақыру, т.б. алмауға үйрету;

13. Балаларыңызға ата-анасы жоқ кезде бейтаныс адамдармен сөйлеспеуді үйретіңіз. Бейтаныс ересектер сөйлеуге тырысқанда, сіз шетке шығуыңыз немесе қашуыңыз керек;

14. Балаларды сыртқы есікті құлыптауға және бейтаныс адамдарға үйде жалғыз екенін айтпауға үйрету;

15. Полицияны, өрт сөндірушілерді, жедел жәрдемді шақыруды үйрету;

16. Бейтаныс адамдарға бір жерге баруға немесе саяхаттауға келісу, бейтаныс адамдарға көмектесу қауіпті екенін ескертіңіз. Ең алдымен ата-анаңыздан рұқсат сұрау керек.

17. Балаларыңызды үнемі қадағалаңыз және олар аулада ойнап жүргенде, әсіресе қараусыз қалған немесе қозғалатын көліктердің жанында ешқашан қараусыз қалдырмаңыз.

18. Үйден шыққан сайын балаларыңызды қолыңыздан және қасыңызда ұстаңыз, осылайша олардың жолдағы қауіпсіздігін қамтамасыз етесіз.

Егер сіз балаңызбен бірге жаппай мерекеге, дүкенге немесе базарға баруды шешсеңіз, онда мереке кезінде баланың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін бірнеше шараларды есте сақтаңыз.

Сіз мерекеге барасыз ба, әлде балаңызды серуендеуге жібересіз бе, оның киіміне жазу машинкасымен қарапайым мақта матадан тігілген немесе оның аты-жөні, тегі, телефоны және дәрі-дәрмектерге қарсы көрсетілімдері жазылған жіппен кестеленген белгілерді тігіңіз.

Адамдар көп жиналатын жерлерге барған кезде балаңызға сізге оңай көрінетін ашық түсті киім киіңіз. Адамдар көп жиналатын жерлерге шыққанда, баланың сыртқы келбетін жақсы көрсететін фотосуреттерін өзіңізбен бірге алуды ұмытпаңыз. Алаңға, базарға немесе дүкенге кіргенде, бір-біріңізден айырылып қалсаңыз, балаңызға оны қай жерде кездестіретініңізді көрсетіңіз. Балаңыздың сізді сөмкеңіздің етегінен, жеңінен немесе тұтқасынан ұстауына жол бермеңіз; бұл оның сізді жоғалтуының ең оңай жолы. Кассаға жақындағанда немесе өзіңіз қалаған орынға бара жатқанда, баланы алдыңызда ұстауға тырысыңыз.

Бір-біріңізді тапқаннан кейін балаға шабуыл жасамаңыз, оны дұрыс емес мінез-құлқы үшін ұрыспаңыз, онымен жіберілген қателіктерді конфликтісіз реттеген дұрыс. Жиналыс орнының дұрыс таңдалғанын және баланың неге бірден таба алмағанын талдаңыз.

Сіздің балаңыз оның қауіпсіздігі ең алдымен өзіне, бейтаныс адамның еліктіретін ұсынысына қалай жауап беретініне немесе оның өмірі дұрыс жауапқа немесе шешімге байланысты болған жағдайда оның қалай әрекет ететініне байланысты екенін есте ұстауы керек. Ал оны үйрету біздің міндетіміз.

150 – жастар мен балаларға арналған сенім телефоны

111 – тұрмыстық зорлық-зомбылық және буллинг құрбандарына арналған сенім етефоны

Баланың жыныстық қатынасындағы өзгерістер:

 жыныстық сипаттағы ойындарға шектен тыс қызығушылық;

баланың жыныстық өмір тралы білімдерінің жас ерекшелігіне сай келмеуі;

 Қарама-қарсы жынысқа және ересектерге қатысты еліктіргіш, әсіресе еліктіретін мінез-құлық;

Баланың эмоционалдық жағдайы мен қарым-қатынасындағы өзгерістер:

 оқшаулау, тұйықталу;

 депрессия, қайғылы көңіл-күй;

 жиіркеніш, ұят, кінә, сенімсіздік, азғындық сезімі;

 жиі ойлану, алшақтау;

 истерикалық мінез-құлық, өзін-өзі бақылауды жиі жоғалту;

 құрдастарымен қарым-қатынаста қиындықтар, құрдас достарының болмауы немесе бұрынғы достарымен қарым-қатынас жасаудан бас тарту;

 аға-іні мен апалы-сіңлілерінен алшақтау;

 жас балалар мен өз жасындағы балаларды қорқыту.

Баланың жеке басының және мотивациясының өзгеруі, әлеуметтік белгілері:

 өзін қорғай алмау, зорлық-зомбылық пен қорқытуға қарсы тұрмау, кішіпейілділік;

 оқу үлгерімінің күрт өзгеруі (жаман немесе жақсы жаққа);

 сабаққа келмеу, оқудан бас тарту немесе жалтару;

 отбасында ата-ана рөлін алу (тамақ жасау, кір жуу, кіші балаларға күтім жасау);

 әлеуметтiк рөлдер мен ондағы өз рөлiнiң қалыптаспауы салдарынан өз отбасының дәстүрлерiн жоққа шығару, тiптi үйден кетуге дейiн.

Өзіндік сананы өзгерту:

 өзін-өзі бағалауды жоғалту;

 өзін-өзі өлтіру туралы ойлар, өзін-өзі өлтіру әрекеттері.

Невротикалық, психосоматикалық белгілер:

 белгілі бір адаммен үйде болудан қорқу;

 шешінуден қорқу (мысалы, бала медициналық тексеру кезінде дене шынықтыруға немесе жүзуге қатысудан үзілді-кесілді бас тартуы немесе іш киімін шешуі мүмкін);

 бас ауруы, іштің ауыруы, кеудедегі ауырсыну.

Физикалық және жыныстық зорлық-зомбылық балада өшпес із қалдырады. Салдардың ауырлығы оқиғаның мән-жайына, баланың ерекшеліктеріне (жасы, даму деңгейі, тұлғалық ерекшеліктері) және зорлаушының ерекшеліктеріне, зорлық-зомбылық әрекеттерінің ұзақтығына, жиілігіне, ауырлығына және реакциясына байланысты.

Зорлық-зомбылықтың салдары оны балаға жақын адам жасаса да ауыр болады.

Егер жыныстық зорлық-зомбылықты анықтағаннан кейін, отбасы мүшелері зорлық-зомбылық жасаушы емес, баланың жағында болса, онда бала үшін оның салдары қорғау мен қолдауды алмаған жағдайға қарағанда азырақ болады.

Физикалық және жыныстық зорлық-зомбылық нәтижесінде пайда болатын реакциялар мен симптомдар жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс ретінде жіктеледі. Олардың көріністері:

 оқиға қайта-қайта болып жатқандай қайталанатын, мазасыздандыратын жарақаттар, жағымсыз естеліктер, армандар, обсессивті әрекеттер мен сезімдер;

 жарақатты еске түсіретін тітіркендіргіштерден үнемі аулақ болу (орын, адамдар, жарақатты еске түсіретін заттар);

 психогендік амнезия;

 эмоционалдық реакциялардың тежелуі, жансыздану (жарақаттану алдында байқалмайды);

 басқа адамдардан алшақтау сезімі, мағыналы іс-әрекетке қызығушылықтың төмендеуі, эмоциялар шеңберінің тарылуы;

 өмірге көзқарастың тарылуы немесе болмауы, қозудың тұрақты белгілері: тітіркену,

 гиперактивтілік, зейіннің шоғырлану проблемалары, адекватты емес реакция;

 ұйықтаудың қиындауы немесе нашар ұйқы;

 әлеуметтік және кәсіптік салалардағы бейімделмеу.

Балалар үшін ең стресстік жағдайлар - жақын адамының денсаулығы мен өміріне және баланың өзіне тікелей қауіп төндіретін жағдайлар. Өмірдің әртүрлі кезеңдерінде мұндай жағдайларға реакциялар әртүрлі түрде көрінеді:

3 жасқа дейінгі балаларда қорқыныш, сезімнің шатасуы, ұйқының бұзылуы, тәбеттің төмендеуі, агрессия, бейтаныс адамдардан қорқу, жыныстық ойындар;

Мектеп жасына дейінгі балаларда эмоционалдық бұзылулар (мазасыздық, қорқыныш, кінәні сезіну, ұят, жиіркеніш, дәрменсіздік, азғындық) және мінез-құлық бұзылыстары (регрессия, алшақтық, агрессия, жыныстық ойындар) бірінші орынға шығады;

Кіші мектеп жасындағы балаларда ересектерге деген екіұшты сезім, отбасылық рөлдерді анықтауда қиындықтар, қорқыныш, ұят, азғындық, дүниеге сенімсіздік, мінез-құлық алаяқтық, агрессия, үнсіздік немесе күтпеген сөйлегіштік, ұйқының бұзылуы, тәбет, лас болу сезімі, басқа балалармен жыныстық қатынас;

9-13 жас аралығындағы балалар үшін кішігірім мектеп оқушыларына тән нәрсе, сондай-ақ депрессия, сезімнің жоғалу сезімі; мінез-құлықта - оқшаулану, жыныстық қанағат алу үшін басқа балаларды манипуляциялау, қарама-қайшы мінез-құлық;

13-18 жас аралығындағы жасөспірімдер үшін – жиіркеніш, ұят, кінә, сенімсіздік, ересектерге деген екіұшты сезімдер, жыныстық дисфункциялар, қалыптаспаған әлеуметтік рөлдер, пайдасыздық сезімі; мінез-құлықта – өзіне-өзі қол жұмсау әрекеттері, үйден кету, агрессия, физикалық және эмоционалдық жақындықтан аулақ болу, сәйкессіздік және қарама-қайшы мінез-құлық.

Кішкентай балалар өздерінің травматикалық көріністерін жарақаттану фактісімен байланыстыра алмайды және бұл стрессті жеңу үшін өте маңызды. Балаларда қорқынышты армандар болуы мүмкін. Бала арманның қандай да бір түрде жарақатты көрсететінін түсінбеуі мүмкін, ал бұл сыртқы ересек адамға анық.

Травматикалық оқиғаны қайталау қиялдағы эпизодтар, күтпеген және кенет естеліктер ретінде және жарақаттың аспектілерін қадағалайтын қайталанатын ойындар түрінде көрінуі мүмкін. Бұл ойындар бір сарынды, оларда бір сюжет бірсарынды қайталанады, бала ол жерде ешқандай өзгеріс немесе даму жасамайды. Мұндай ойындардан кейін жеңілдік сезімі болмайды, сондықтан ойын қайтадан қайталанады.

Физикалық және сексуалдық зорлық-зомбылық құрбандары ата-анасының сатқындығын, физикалық немесе жыныстық зорлық-зомбылықты және қорлауды бастан кешіргендіктен адамдарға күдік пен сенімсіздікпен сипатталады. Олар ата-ананың сүйіспеншілігінен, мойындалуынан және қолдауынан бірте-бірте үмітін жоғалтады.

Физикалық және жыныстық зорлық-зомбылықтың барлық құрбандары ұят пен кінәні сезіну тәжірибесіне негізделген өзін-өзі бағалаудың төмендігімен сипатталады. Кейде жәбірленушінің ата-анасы баланы жыныстық қатынасқа итермеледі деп кінәлайды.

Физикалық және жыныстық зорлық-зомбылық құрбандары көбінесе депрессияға ұшырайды және өзін-өзі агрессивті мінез-құлық көрсетеді. Депрессия меланхолия, мұң, қуануға және ләззат алуға қабілетсіздігімен көрінеді. Жарақат неғұрлым ауыр болса, соғұрлым өзіне-өзі қол жұмсау қаупі соғұрлым жоғары және депрессия тереңірек болады.

Зорлық-зомбылық құрбандары арасында өзін-өзі бақылаудың нашарлығы және мінез-құлық бұзылыстары жиі кездеседі. Физикалық зорлық-зомбылықтың құрбандары көбінесе агрессивті, мектепте және үйде деструктивті мінез-құлық және бақылаусыз мінез-құлық болып табылады. Агрессияның көмегімен олар өздерін алаңдаушылық пен дәрменсіздік сезімінен қорғайды.

) Шектеулерді орнату. Әдетте, телефон, планшет немесе жеке компьютер баланың өмірінде кенеттен пайда болмайды. Оны сатып алудың алдында отбасында талқыланады: нақты не сатып алу керек, қанша жұмсау керек, бала гаджетті қандай мақсатта пайдаланады және т.б.

Уақыт шегін орнатыңыз. Ең алдымен, ойын-сауық үшін: ойындар, мультфильмдер көру және т.б.

Сонымен қатар, күнделікті режимді ескеру маңызды. Балаңызбен келісіңіз, ұйықтар алдында 1,5-2 сағат бұрын ол гаджетті сөреге қояды / компьютерді өшіреді. Бұл ұйқы проблемаларын болдырмауға көмектеседі.

2. Балаңызға Интернет төндіретін қауіптер туралы ескертіңіз: орынсыз контент, өлім топтары, әлеуметтік желілерде бейтаныс адамдармен сөйлесу арқылы отбасы туралы құпия ақпараттың таралуы және т.б.

3. Балаңыз компьютердің алдында еңкейіп, тым ұзақ отыруға жол бермеу үшін экранды пайдаланғаннан кейін оны басынан бастап арқасына және көзіне жаттығулар жасауға үйрету керек. Алғашқы 2-3 аптада оларды балаңызбен жасауға тым жалқау болмаңыз - бұл ересектерге де пайдалы.

Ережені орнатыңыз: экранға көземес, экран көз қарай бейімделу керек.. Біріншіден, бұл дене қалпын және көру қабілетін сақтауға көмектеседі, екіншіден, баланы цифрлық құрылғылармен жұмыс істеу кезінде денсаулығына қамқорлық жасауға үйретеді.

Құрылғы әлі баланың өмірінде шындыққа айналмағанымен, баламен гаджеттің иеленуіне байланысты барлық жақсы және жаман жақтарын егжей-тегжейлі талқылау маңызды.

 Балаңызға жеке пайдалануға арналған гаджет беруді шешіп, шектеулерді орнатыңыз:

 уақыт шегін анықтау;

 баланың гаджетті қандай мақсатта пайдаланатынын талқылап, цифрлық әлемнің көлеңкелі жағы туралы ескерту;

 пайдалану шарттарын көрсетіңіз.

 Балаңызды қауіпсіздік шараларымен таныстырыңыз.

 Экранның баланың денсаулығына зиян келтірмейтініне көз жеткізіңіз.